Πρέπει να πίνετε χυμό πορτοκαλιού περιστασιακά ή κάθε μέρα; Ίσως ξεκινάτε την ημέρα σας με ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού, τον απολαμβάνετε σε ένα χαλαρό κυριακάτικο brunch ή να τον πίνετε βιαστικά καθώς ετοιμάζετε τα παιδιά για το σχολείο. Σε κάθε...
To σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου ή σπαστική κολίτιδα, είναι μια από τις πιο συχνές καταστάσεις για την οποία οι άνθρωποι...
«Υπάρχει μια ενδιαφέρουσα σχέση μεταξύ της φλεγμονής στις αρθρώσεις σας και της φλεγμονής στο έντερό σας. Για να απαλλαγούμε από...
Ας πούμε αμέσως ότι η κορτιζόλη δεν είναι απόλυτα κάτι κακό. Στην πραγματικότητα, όλοι χρειαζόμαστε αυτήν την ορμόνη που παράγεται...
Όσο περισσότερο βάρος θέλετε να χάσετε, τόσο πιο τρομακτικό είναι να ξεκινήσετε. Τις περισσότερες φορές το πρώτο πράγμα που χάνετε...
Μερικοί θεωρούν πως ο επιπολασμός της μυωπίας σε παγκόσμιο επίπεδο θα την κατατάξει ως επιδημία. Οι ερευνητές οπτομετρίας εκτιμούν ότι έως...
Καθυστερείτε να βάλετε στην ντουλάπα τα καθαρά ρούχα ή να αδειάσετε τη βαλίτσα από τις διακοπές; Κρατάτε ρούχα σε ένα...
Αρκετές μελέτες έχουν βρει ότι η αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης ολόκληρων φρούτων, συνδέεται αντιστρόφως με την αύξηση βάρους. Πρακτικά αυτό...
Ένας απλός καθημερινός περίπατος παρατείνει τη ζωή σας, σας κάνει πιο ευτυχισμένους και σας βοηθά να χάσετε βάρος. Πόσο πρέπει...
Η μνησικακία και η πικρία είναι δηλητήριο που τρώει την ψυχή των ανθρώπων. Δεν καταστρέφει μόνο την ευημερία αλλά και...
Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι τα φάρμακα της εξωσωματικής προκαλούν καρκίνο, ιδιαίτερα του μαστού, και διστάζουν να τα πάρουν ή ακόμα...
Τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των παιδιών ηλικίας 11 με 15 ετών είναι «ανησυχητικά», σύμφωνα με έκθεση...
Ένα φτηνό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη μπορεί να μας βοηθήσει να επιτύχουμε τον στόχο της μακροζωίας,...
Οι ειδικοί στον ύπνο συμφωνούν ότι μία κοινή συνήθεια εμποδίζει την ξεκούρασή σας τη νύχτα, ενώ παράλληλα προτείνουν εναλλακτικές λύσεις...
Υπάρχουν ορισμένες επιπτώσεις του θυμού στην υγεία, που πρέπει να γνωρίζεις Ο θυμός είναι ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα. Αυτή...
