Ο χυμός που αυξάνει τη γονιμότητα

Όσο περνάνε τα χρόνια και συνηθίζουμε σε όλο και χειρότερους ρυθμούς ζωής, όλο και περισσότερες γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι πολύ πιο απλή από ότι φανταζόμαστε.Πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά στοιχεία, το ρόδι δεν...

Κεϊκάκια σοκολάτας με 3 μόνο υλικά! Εύκολη συνταγή

Κολασμένα κεϊκάκια με πλούσια σοκολάτα τα οποία μπορείτε να φτιάξετε μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιώντας μόνο 3 υλικά. Ναι,...

Καρμπονάρα με λίγες θερμίδες; Φτιάξε καρμπονάρα της δίαιτας!

Μη φοβάστε να χρησιμοποιήσετε τα αυγά και τα τυριά των χαμηλών λιπαρών. Έχουν θρεπτικά συστατικά και ο συνδυασμός τους...

Τηγανιτά αυγά: Δες τον έξυπνο τρόπο για να τηγανίσεις αυγό!

Όπως υπάρχει ο «έξυπνος» τρόπος να βράσεις ένα αυγό, έτσι υπάρχει και ο «έξυπνος» τρόπος για να το τηγανίσεις. Το ...

Κυριακάτικες συνταγές! Για μία αλλαγή!

Δοκιμάστε τις παρακάτω νοστιμιές για το κυριακάτικο τραπέζι!Tαϊλανδέζικο φιλέτο ψαριού1/2 κόκκινο τσίλι χωρίς τους σπόρους, ψιλοκομμένο1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο4 φρέσκα...

Πως να φτιάξετε εύκολα τη δική σας ενεργειακή μπάρα

Κάθε αθλητής γνωρίζει πόσο σημαντική μπορεί να είναι για την καθημερινή του διατροφή, μια υγιεινή μπάρα δημητριακών που θα...

Συνταγή: Πράσινη σαλάτα με γιαούρτι και τζίντζερ

Πρόκειται για μια συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου. 1 ματσάκι σπαράγγιαΦύλλα από 1 αντίβ1 αβοκάντο, κομμένο σε λωρίδεςΚαρδιές από 1 μαρούλι3-4 κουταλιές...

Φτιάξε κέικ σοκολάτας σε ένα λεπτό! Συνταγή

Μάθε πως μπορείς να απολαύσεις μία σοκολατένια πανδαισία σε ένα μόλις λεπτό! Η απόλαυση της στιγμής σε μία κούπα!ΥΛΙΚΑ:1...

Σουφλέ με κιμά και ψωμί του τοστ

Αφράτο και χορταστικό σουφλέ που θα φτιάξουμε με φέτες από ψωμί του τοστ και μοσχαρίσιο κιμά. Τρώγεται ζεστό συνοδεία...

Σπιτική μερέντα: Γρήγορη και εύκολη συνταγή

Ποιος μπορεί να αντισταθεί στην μερέντα; Να την αλείψει στο ψωμί, να τη χρησιμοποιήσει σε γλυκά ή ακόμα καλύτερα... να πάρει...

Πορτοκαλόπιτα έφαγες; Εύκολη και κλασική συνταγή!

Από τα πιο νόστιμα ελληνικά παραδοσιακά γλυκά! Διαχρονική και γλυκιά πορτοκαλόπιτα Υλικά 450 γρ. (1 πακέτο) φύλλο κρούστας 4 αυγά μεσαίου μεγέθους 200 γρ....

Cheesecake πραλίνα φουντουκιού με 3 υλικά

Σοκολατένιο cheesecake με μόνο 3 υλικά. Εύκολο και οικονομικό, ότι πρέπει για το πρώτο φοιτητικό γλυκό που θα τολμήσεις Σοκολατένιο cheesecake...

Σπιτικά πατατάκια µε πάπρικα! Θα τα λατρέψετε

Πατατάκια χωρίς συντηρητικά. Τα παιδιά σας θα ξετρελαθούν. Μπορείτε επίσης να χρησιµοποιήσετε πιπέρι ή ρίγανη ή όποιο άλλο µπαχαρικό προτιµάτε.Υλικά...

Όλα τα μυστικά των ζυμαρικών κατευθείαν από την Ιταλία!

Αυτό που όλοι λένε είναι ότι τα καλύτερα ζυμαρικά τα φτιάχνουν οι Ιταλοί. Μύθος ή αλήθεια; Το σίγουρο είναι ότι...

Φανουρόπιτα: Η παραδοσιακή Μικρασιάτικη συνταγή με 9 υλικά

Γιατί φτιάχνουμε τη φανουρόπιτα;Τι λέει η παράδοσηΓια την ζωή του Αγίου Φανουρίου, τον οποίο τιμάμε με αυτή τη νηστίσιμη...