«Υπάρχει μια ενδιαφέρουσα σχέση μεταξύ της φλεγμονής στις αρθρώσεις σας και της φλεγμονής στο έντερό σας. Για να απαλλαγούμε από τη φλεγμονή, δεν θα πρέπει να ξεχάσουμε να στηρίζουμε τη λειτουργία ενός υγιούς εντέρου», υπογραμμίζει ο Dr Eric Berg στο...
Ας πούμε αμέσως ότι η κορτιζόλη δεν είναι απόλυτα κάτι κακό. Στην πραγματικότητα, όλοι χρειαζόμαστε αυτήν την ορμόνη που παράγεται...
Για να έχουμε λείο, νεανικό και σφριγηλό δέρμα, το ‘κλειδί’ είναι η αύξηση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Και αυτές...
Όσο περισσότερο βάρος θέλετε να χάσετε, τόσο πιο τρομακτικό είναι να ξεκινήσετε. Τις περισσότερες φορές το πρώτο πράγμα που χάνετε...
Το Athens Fashion Week 2024, η μεγάλη γιορτή της μόδας που ξεκίνησε το Σάββατο 20 Απριλίου, ολοκληρώθηκε χθες Τετάρτη 24...
Μερικοί θεωρούν πως ο επιπολασμός της μυωπίας σε παγκόσμιο επίπεδο θα την κατατάξει ως επιδημία. Οι ερευνητές οπτομετρίας εκτιμούν ότι έως...
Η Γη της Ελιάς: Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς θα είναι συνταρακτικές καθώς θα δούμε πως η Ειρήνη...
Η ανατροφή ενός παιδιού είναι πολύ δύσκολη υπόθεση και κανείς δεν διαφωνεί με αυτό. Όλοι οι γονείς έχουν δικαίωμα στο...
Καθυστερείτε να βάλετε στην ντουλάπα τα καθαρά ρούχα ή να αδειάσετε τη βαλίτσα από τις διακοπές; Κρατάτε ρούχα σε ένα...
Η ποιότητα υπερτερεί της ποσότητας και στο μεγάλωμα των παιδιών, σύμφωνα με τη θεωρία των 9 λεπτών, η οποία επανήλθε...
Αρκετές μελέτες έχουν βρει ότι η αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης ολόκληρων φρούτων, συνδέεται αντιστρόφως με την αύξηση βάρους. Πρακτικά αυτό...
Ένας απλός καθημερινός περίπατος παρατείνει τη ζωή σας, σας κάνει πιο ευτυχισμένους και σας βοηθά να χάσετε βάρος. Πόσο πρέπει...
Η μνησικακία και η πικρία είναι δηλητήριο που τρώει την ψυχή των ανθρώπων. Δεν καταστρέφει μόνο την ευημερία αλλά και...
Έχετε ακούσει ποτέ ότι η ζήλια είναι ασθένεια; Λοιπόν, μπορεί να υπάρχει περισσότερη αλήθεια σ’ αυτό απ’ ό,τι νομίζετε. Όπως ένας...
Πολλές φορές έχουμε την εντύπωση ότι όλοι εκεί έξω προσπαθούν να μας εξαπατήσουν ή να μας χειραγωγήσουν. Αυτό σίγουρα δεν...
