άρθρα σχετικά με: Χοληστερίνη

07-06-2017 | 22:02 Οι νόστιμες τροφές που διαλύουν την χοληστερίνη
Υγεία

Οι νόστιμες τροφές που διαλύουν την χοληστερίνη

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της κακής (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Και επειδή ...
05-06-2017 | 09:17 Καφές φραπέ και χοληστερίνη: Μια σχέση που ελάχιστοι γνωρίζουν
Υγεία

Καφές φραπέ και χοληστερίνη: Μια σχέση που ελάχιστοι γνωρίζουν

Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και -αν το γνώριζαν- ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά τώρα που ...
29-05-2017 | 20:56 Σε χωριό της Κρήτης έχουν γονίδιο που τους προστατεύει από τη χοληστερίνη
Παράξενα

Σε χωριό της Κρήτης έχουν γονίδιο που τους προστατεύει από τη χοληστερίνη

Ένα γονίδιο που προστατεύει την καρδιά όσων ζουν στα χωριά του Μυλοπόταμου Ρεθύμνου, έφερε στο φως μια έρευνα βρετανών και ελλήνων επιστημόνων, οι οποίοι ανέλυσαν πλήρως το γονιδίωμα 250 κατοίκων της περιοχής. Παρόλο που οι κάτοικοι του ...
22-05-2017 | 18:16 Όσα πρέπει να ξέρετε για την παιδική χοληστερίνη
Υγεία

Όσα πρέπει να ξέρετε για την παιδική χοληστερίνη

Η υπερχοληστερολαιμία αποτελεί ένα πρόβλημα που εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό ενηλίκων και ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας και συγκαταλέγεται στους βασικότερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Τι ισχύει όμως για τα παιδιά; Κατά πόσο θα πρέπει να ...
18-05-2017 | 13:39 Υψηλή χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που δείχνει να είναι ανεβασμένη
Υγεία

Υψηλή χοληστερίνη: Το σημάδι στα μάτια που δείχνει να είναι ανεβασμένη

Η αυξημένη χοληστερίνη, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, συνήθως δεν έχει εμφανή συμπτώματα. Χοληστερίνη – Αν και δεν υπάρχει εύκολος τρόπος για να εντοπίσετε τα συμπτώματα της υψηλής χοληστερόλης, ένας χειρουργός υποστηρίζει ότι ...
07-05-2017 | 20:49 Ζάχαρη: Ποιο είδος μειώνει τη χοληστερίνη και κάνει καλό στο συκώτι
Υγεία

Ζάχαρη: Ποιο είδος μειώνει τη χοληστερίνη και κάνει καλό στο συκώτι

Δεν είναι όλα τα είδη ζάχαρης το ίδιο. Αν και έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε τη ζάχαρη ως το λευκό τρόφιμο που αγοράζουμε σε μεγάλες ποσότητες και αποτελεί σημαντική αιτία διαφόρων παθήσεων, όπως η παχυσαρκία και ...
01-05-2017 | 21:26 O ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο
Υγεία

O ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν θα θέλατε να ...
18-04-2017 | 13:31 Ακολουθήστε την διατροφή που ρίχνει τη χοληστερίνη
Υγεία

Ακολουθήστε την διατροφή που ρίχνει τη χοληστερίνη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει ...
18-04-2017 | 09:08 Η ρύπανση του αέρα μειώνει την καλή χοληστερίνη
Επιστήμη

Η ρύπανση του αέρα μειώνει την καλή χοληστερίνη

Η ρύπανση της ατμόσφαιρας, που οφείλεται κυρίως στην αυξημένη κίνηση των οχημάτων, συνδέεται με μειωμένα επίπεδα της «καλής» χοληστερίνης (HDL), κάτι που αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη ...
11-04-2017 | 11:49 Οι μισοί Έλληνες δεν γνωρίζουν τι χοληστερίνη έχουν
Υγεία

Οι μισοί Έλληνες δεν γνωρίζουν τι χοληστερίνη έχουν

Η έλλειψη ενημέρωσης και η οικονομική κρίση έχει επιπτώσεις στην υγεία των πολιτών, όπως προκύπτει από την επεξεργασία στοιχείων του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, όπου μόνο οι μισοί Έλληνες γνωρίζουν την τιμή της χοληστερόλης τους και από ...
10-04-2017 | 14:26 Μέχρι πόσα αβγά κάνει να φάμε το Πάσχα
Υγεία

Μέχρι πόσα αβγά κάνει να φάμε το Πάσχα

Τελικά, πόσα αβγά μπορούμε να φάμε χωρίς να ανησυχούμε ιδιαίτερα; Μέσα στην τρέχουσα και την επόμενη εβδομάδα, οι περισσότεροι θα καταναλώσουν μερικά βραστά αβγά παραπάνω από το συνηθισμένο, μιας και αυτό "επιτάσσει" το έθιμο των ημερών ...
10-04-2017 | 12:24 Πάσχα και χοληστερίνη πάνε μαζί! Πώς να φάτε σωστά
Υγεία

Πάσχα και χοληστερίνη πάνε μαζί! Πώς να φάτε σωστά

Όταν σκεφτόμαστε το Πάσχα, το πρώτο που έρχεται στο μυαλό μας είναι γιορτινά τραπέζια γεμάτα εδέσματα. Ωστόσο, θα πρέπει να φάμε με σύνεση μιας και η αυξημένη περιεκτικότητα του πασχαλινού τραπεζιού σε θερμίδες, αλάτι, λιπαρά και ...
03-04-2017 | 21:55 Τι κάνει ο καφές φραπέ στην χοληστερίνη – Θα εκπλαγείτε…
Υγεία

Τι κάνει ο καφές φραπέ στην χοληστερίνη – Θα εκπλαγείτε…

Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας. Λίγοι το γνωρίζουν αυτό και -αν το γνώριζαν- ίσως να μην έπιναν άλλο είδος καφέ, ειδικά τώρα που ...
16-03-2017 | 08:59 Χοληστερίνη: Προσοχή στα όρια για ενήλικες αλλά και παιδιά
Υγεία

Χοληστερίνη: Προσοχή στα όρια για ενήλικες αλλά και παιδιά

Η καλή υγεία της καρδιάς είναι σαν ένα δομικό στοιχείο: Είναι αθροιστική. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής, τόσο καλύτερα θα είναι η καρδιά σας όσο μεγαλώνετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την υψηλή ...
15-03-2017 | 22:00 Χοληστερίνη: Προσοχή στα όρια για ενήλικες αλλά και παιδιά
Υγεία

Χοληστερίνη: Προσοχή στα όρια για ενήλικες αλλά και παιδιά

Η καλή υγεία της καρδιάς είναι σαν ένα δομικό στοιχείο: Είναι αθροιστική. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής, τόσο καλύτερα θα είναι η καρδιά σας όσο μεγαλώνετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την υψηλή ...
16-02-2017 | 20:48 Τσικνοπέμπτη: Πώς θα ρίξετε την χοληστερίνη μετά την κρεοφαγία
Υγεία

Τσικνοπέμπτη: Πώς θα ρίξετε την χοληστερίνη μετά την κρεοφαγία

Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο πιθανό να αυξήσουν την χοληστερίνη σας. Μην ξεχνάτε, ωστόσο, ότι τα πάντα ...
15-02-2017 | 10:25 Αυτό είναι το μυστικό για να μειώσουμε τη χοληστερίνη
Υγεία

Αυτό είναι το μυστικό για να μειώσουμε τη χοληστερίνη

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη από την «καλή» χοληστερίνη, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη δείχνει ότι όσοι ...
03-02-2017 | 11:56 Η κατάθλιψη πλήττει την καρδιά όσο η χοληστερίνη και η παχυσαρκία
Υγεία

Η κατάθλιψη πλήττει την καρδιά όσο η χοληστερίνη και η παχυσαρκία

Όταν αναλογιζόμαστε τους παράγοντες κινδύνου για έμφραγμα, το μυαλό μας πάει στο κάπνισμα, την υψηλή χοληστερόλη και την παχυσαρκία. Τα ενδεχόμενα προβλήματα ψυχικής υγείας μάλλον δεν μας περνάνε από το μυαλό. Αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι ...
30-01-2017 | 11:17 Ο ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου
Υγεία

Ο ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν θα θέλατε να ...
28-01-2017 | 14:07 Ποιος ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου
Υγεία

Ποιος ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν θα θέλατε να ...