άρθρα σχετικά με: Εμμηνόπαυση

11-06-2019 | 09:23 Εμμηνόπαυση: 7 παράδοξα συμπτώματα πλην των εξάψεων
Υγεία

Εμμηνόπαυση: 7 παράδοξα συμπτώματα πλην των εξάψεων

H εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό σύμπτωμα της γήρανσης των γυναικών με κοινές ενδείξεις τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Υπάρχουν όμως και άλλα, λιγότερο γνωστά συμπτώματα που σηματοδοτούν την έναρξη της εμμηνόπαυσης, όπως οι αλλεργίες, τα εύθραυστα ...
23-03-2019 | 20:55 Πρόωρη εμμηνόπαυση: Για ποια μορφή καρκίνου αυξάνει τον κίνδυνο
Υγεία

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Για ποια μορφή καρκίνου αυξάνει τον κίνδυνο

Η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης στις ανεπτυγμένες χώρες είναι περίπου τα 51 έτη, ενώ μία στις πέντε γυναίκες έχει πρόωρη εμμηνόπαυση πριν τα 45. Οι γυναίκες που έχουν εμμηνόπαυση πρόωρα, πριν τα 45 τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο ...
09-08-2018 | 16:21 Εμμηνόπαυση: Πώς να αντιμετωπίστε τα ενοχλητικά συμπτώματα
Υγεία

Εμμηνόπαυση: Πώς να αντιμετωπίστε τα ενοχλητικά συμπτώματα

Η εμμηνόπαυση, που σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ικανότητας της γυναίκας, είναι μια φυσιολογική μεν διαδικασία αλλά «ταλαιπωρεί» κάθε γυναίκα καθώς συνοδεύεται από μια ευρεία γκάμα σωματικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων. «Όπως είναι γνωστό, η γυναίκα γεννιέται με ...
16-06-2018 | 17:45 Το φρούτο που πρέπει να τρώει κάθε γυναίκα στην εμμηνόπαυση
Υγεία

Το φρούτο που πρέπει να τρώει κάθε γυναίκα στην εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση αποτελεί «σταθμό» στη ζωή κάθε γυναίκας, αφού σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής ζωής και ταυτόχρονα φέρνει μαζί της αξιοσημείωτες βιολογικές μεταβολές με σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία.Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, κατά την περίοδο ...
05-05-2018 | 13:01 Εμμηνόπαυση: Αυτά που δεν πρέπει να κάνετε
Υγεία

Εμμηνόπαυση: Αυτά που δεν πρέπει να κάνετε

Εμμηνόπαυση. Αναπόφευκτη, δύσκολη, απαιτητική, ώρες-ώρες εντελώς παράξενη. Οι αλλαγές που φέρνει αυτή η περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας είναι μεγάλες, και μερικές φορές είναι τόσο πολλές, που μετά βίας νιώθετε ότι μπορείτε να τις διαχειριστείτε. Και ...
23-04-2018 | 21:17 Οι 8 δυσάρεστες αλλαγές που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα μετά τα 40
Υγεία

Οι 8 δυσάρεστες αλλαγές που συμβαίνουν στο γυναικείο σώμα μετά τα 40

Δειλά-δειλά εκεί γύρω στα 40, μπορεί να χρειαστεί να βάλετε το πρώτο σας ζευγάρι γυαλιά για να διαβάζετε πιο ξεκούραστα.Και αυτή είναι μόνο η αρχή: Πλησιάζοντας προς την εμμηνόπαυση, τόσο το σώμα όσο και το μυαλό ...
05-03-2018 | 13:48 Πρόωρη εμμηνόπαυση: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε
Υγεία

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Όλα όσα θέλετε να ξέρετε

Μία στις 250 γυναίκες ηλικίας κάτω των 30 ετών (μεταξύ αυτών και ποσοστό έως 2,5% των κοριτσιών εφηβικής ηλικίας) και τουλάχιστον 1 στις 100 στις ηλικίες 30-39 ετών παρουσιάζουν πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια ή αλλιώς πρόωρη εμμηνόπαυση. ...
03-03-2018 | 10:10 Πρόωρη εμμηνόπαυση: Όλες οι απαντήσεις στα πιο συνηθισμένα ερωτήματα
Υγεία

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Όλες οι απαντήσεις στα πιο συνηθισμένα ερωτήματα

Μία στις 250 γυναίκες ηλικίας κάτω των 30 ετών (μεταξύ αυτών και ποσοστό έως 2,5% των κοριτσιών εφηβικής ηλικίας) και τουλάχιστον 1 στις 100 στις ηλικίες 30-39 ετών παρουσιάζουν πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια ή ...
29-01-2018 | 11:11 Η εμμηνόπαυση επιδεινώνει τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Υγεία

Η εμμηνόπαυση επιδεινώνει τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Οι γυναίκες με ρευματοειδή αρθρίτιδα εμφανίζουν μεγαλύτερη επιδείνωση των συμπτωμάτων τους μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Ελίζαμπεθ Μόλαρντ του Πανεπιστημίου της Νεμπράσκα, που έκαναν τη ...
26-10-2017 | 10:15 Οι πολύ αδύνατες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο με πρόωρη εμμηνόπαυση
Υγεία

Οι πολύ αδύνατες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο με πρόωρη εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που είναι πολύ αδύνατες τώρα ή ήσαν στο παρελθόν, κατά την εφηβεία τους ή στα 30 τους, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση, σε σχέση με τις γυναίκες που έχουν ...
24-07-2017 | 21:05 Εξάψεις στην εμμηνόπαυση: Τι μπορείτε να κάνετε
Υγεία

Εξάψεις στην εμμηνόπαυση: Τι μπορείτε να κάνετε

Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον το 75% των γυναικών που περνούν την εμμηνόπαυση θα βιώσουν εξάψεις και έντονη εφίδρωση. Είναι ίσως ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα αυτής της μεταβατικής περιόδου, και μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στον ύπνο, ...
11-03-2017 | 14:55 Πρώιμη εμμηνόπαυση: Τι προβλήματα δημιουργεί;
Υγεία

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Τι προβλήματα δημιουργεί;

Διακοπή της εμμήνου ρύσης στα 20, στα 30 ή στα 40. Η κατάσταση που οι περισσότεροι γνωρίζουμε ως πρώιμη εμμηνόπαυση, οφείλεται σε ανεπάρκεια των ωοθηκών και εκδηλώνεται ξαφνικά, με σημαντικές συνέπειες στη ζωή της γυναίκας, οργανικές ...
02-03-2017 | 17:25 Εμμηνόπαυση και εξασθένηση μνήμης: Τρόποι μείωσης του κινδύνου
Υγεία

Εμμηνόπαυση και εξασθένηση μνήμης: Τρόποι μείωσης του κινδύνου

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος δραματικών αλλαγών στη ζωή των γυναικών. Εκτός από τις εξάψεις, τις νυχτερινές εφιδρώσεις, την κολπική ξηρότητα και πολλά ακόμη συμπτώματα, αρκετές γυναίκες παραπονιούνται για απώλεια μνήμης. Έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου το ...
01-03-2017 | 17:10 Εμμηνόπαυση και  εξασθένηση μνήμης: 4 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο
Υγεία

Εμμηνόπαυση και εξασθένηση μνήμης: 4 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος δραματικών αλλαγών στη ζωή των γυναικών. Εκτός από τις εξάψεις, τις νυχτερινές εφιδρώσεις, την κολπική ξηρότητα και πολλά ακόμη συμπτώματα, αρκετές γυναίκες παραπονιούνται για απώλεια μνήμης. Έρευνες έχουν δείξει ότι περίπου το ...
20-02-2017 | 19:57 Εμμηνόπαυση: Με πόση γυμναστική θα βελτιώσετε τα συμπτώματα
Υγεία

Εμμηνόπαυση: Με πόση γυμναστική θα βελτιώσετε τα συμπτώματα

Η γυμναστική στην εμμηνόπαυση έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για τη σωματική και ψυχολογική υγεία των γυναικών. Ακόμη και αν μια γυναίκα δεν γυμνάζεται πριν την εμμηνόπαυση, η άσκηση στη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου προλαμβάνει την ...
29-11-2016 | 21:47 Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40
Υγεία

Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40

Η γήρανση δεν είναι απαραίτητο να συνεπάγεται και αύξηση σωματικού βάρους. Οι γυναίκες έχουν πράγματι την τάση να παίρνουν πιο εύκολα κιλά μετά τα 40, αλλά αυτό οφείλεται κυρίως στην πτώση της σωματικής δραστηριότητας και όχι ...
26-10-2016 | 19:50 Εξάψεις: 6 κοινές αιτίες εκτός από την εμμηνόπαυση
Υγεία

Εξάψεις: 6 κοινές αιτίες εκτός από την εμμηνόπαυση

Οι εξάψεις είναι ένα αίσθημα έντονης ζέστης που διαπερνά όλο το σώμα και συνήθως συνοδεύεται από ταχυκαρδία και εφίδρωση. Πρόκειται για το πιο κοινό σύμπτωμα της κλιμακτηρίου και της εμμηνόπαυσης, μπορεί όμως να οφείλονται και σε άλλες ...
22-10-2016 | 09:49 Εμμηνόπαυση: Τι ρόλο παίζουν τα γονίδια. Νέα έρευνα
Υγεία

Εμμηνόπαυση: Τι ρόλο παίζουν τα γονίδια. Νέα έρευνα

Για πρώτη φορά μια αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι εξάψεις από τις οποίες υποφέρουν πολλές γυναίκες πριν ή στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, έχουν και γενετικό υπόβαθρο.Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Καρολάιν Κράνταλ ...
18-10-2016 | 16:59 Εμμηνόπαυση: Αυτές είναι οι πρώτες ενδείξεις και οι επιπτώσεις
Υγεία

Εμμηνόπαυση: Αυτές είναι οι πρώτες ενδείξεις και οι επιπτώσεις

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν την εμμηνόπαυση με πληθώρα ψυχολογικών προβλημάτων, ιδιαίτερα κατάθλιψης, απώλειας ενεργητικότητας και κρίσεις κλάματος. Η αντίληψη αυτή όμως οφείλεται εν μέρει στις αρνητικές εικόνες που υπάρχουν για τις ηλικιωμένες γυναίκες. Στην πραγματικότητα, ορισμένες γυναίκες ...
20-07-2016 | 11:44 Ανακούφιση στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης!
Υγεία

Ανακούφιση στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης!

Έρευνα δημιούργησε τέσσερις διαφορετικές κατηγορίες (ανάλογα με φυλή, βάρος και διατροφή) Η εμμηνόπαυση αποτελεί αναγκαίο κακό για κάθε γυναίκα. Αυτό που διαφέρει ωστόσο είναι η ένταση και η διάρκεια των συμπτωμάτων της, όπως για παράδειγμα οι εξάψεις, ...