Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία και για να είμαστε λειτουργικοί στην καθημερινότητά μας. Παρόλα αυτά, πολύς είναι ο κόσμος που δεν του δίνει τη σημασία που χρειάζεται.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλουν στον καλό ύπνο. Το στρώμα και το κρεβάτι έχουν φυσικά πολύ μεγάλη επίδραση στην ποιότητα και πρέπει να λειτουργούν καλά σε συνδυασμό για να παρέχουν τη μέγιστη δυνατή άνεση. Γι αυτό και η αγορά κρεβατιού είναι ιδιαίτερα σημαντική. Δείτε παρακάτω ποια είναι τα 5 βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε κατά την αγορά ώστε να πετύχετε τον τέλειο ύπνο!
Αξιολογήστε τον τρόπο που κοιμάστε. Η έλλειψη ύπνου είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζει η σύγχρονη κοινωνία. Αν το αντιμετωπίζετε κι εσείς ξεκινήστε να αξιολογείτε τον τρόπο που κοιμάστε. Η στάση που έχετε κατά τη διάρκεια του ύπνου θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το κρεβάτι σας. Συγκεκριμένα στρώματα ευνοούν συγκεκριμένες στάσεις και το στρώμα είναι αυτό που θα καθορίσει και το κρεβάτι που θα αγοράσετε.
Σκεφτείτε το μέγεθος. Το κρεβάτι σας πρέπει να είναι αρκετά μακρύ και αρκετά φαρδύ για να σας παρέχει τη μέγιστη δυνατή άνεση. Αν το μοιράζεστε με τον σύντροφό σας, τότε δοκιμάστε και επιλέξτε κρεβάτι μαζί – δείτε το σαν μια διαδικασία με την οποία μπορείτε να διασκεδάσετε. Φυσικά πρέπει να λάβετε υπόψη και το μέγεθος του υπνοδωματίου. Επιλέξτε λοιπόν το πιο άνετο κρεβάτι που μπορείτε και ταιριάζει παράλληλα και στο υπνοδωμάτιό σας.
Επισκεφθείτε καταστήματα και συγκρίνετε μάρκες. Μην σκεφτείτε καθόλου να επιλέξετε κρεβάτι από online καταστήματα. Επισκεφθείτε φυσικά καταστήματα και δοκιμάστε τα κρεβάτια – θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι προτιμάτε και τι σας ταιριάζει. Και φυσικά μπορείτε να ζητήσετε πολύτιμες συμβουλές από τους πωλητές.
Το κρεβάτι και το στρώμα πρέπει να λειτουργούν καλά μαζί. Όπως αναφέρθηκε σύντομα και πριν, δεν έχει νόημα να έχετε ένα πολύ ποιοτικό στρώμα σε ένα μη ποιοτικό κρεβάτι και το ανάποδο. Το στρώμα και το πλαίσιο του κρεβατιού χρειάζονται το ένα το άλλο για να δημιουργήσουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
Τα πέντε μεγαλύτερα λάθη που κάνετε όταν στρώνετε το κρεβάτι σας
Υψηλότερη τιμή σημαίνει καλύτερη ποιότητα Το κόστος είναι κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη σας όταν επιλέγετε κρεβάτι. Συχνά οι περισσότεροι στοχεύουν στο χαμηλότερο δυνατό κόστος χωρίς να σκέφτονται την επίδραση που θα έχει αυτό στο αποτέλεσμα. Φυσικά το να εξοικονομήσετε χρήματα δεν είναι κακό, αλλά ένα κακής ποιότητας κρεβάτι μπορεί να οδηγήσει σε κακής ποιότητας ύπνο – πράγμα που σημαίνει «πεταμένα λεφτά» εξ αρχής. Να θυμάστε: υπάρχει διαφορά μεταξύ του φθηνού και του value for money!
πηγή: spirossoulis.com
