Hangover γιορτές αυτοφροντίδα: Μύθοι και αλήθειες για την αντιμετώπιση του hangover

Hangover γιορτές αυτοφροντίδα: Μύθοι και αλήθειες για την αντιμετώπιση του hangover

Επειδή οι γιορτές πλησιάζουν και πολλοί από εσάς θα βγείτε και όπως είναι φυσικό μετά από τόση κλεισούρα θα γιορτάσετε έντονα, θεωρήσαμε σκόπιμο να γράψουμε μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να συνέλθετε μετά από ένα πιθανό hangover που θα έχετε το επόμενο πρωί. Κρατήστε λοιπόν αυτό το άρθρο στο “τσεπάκι” του κινητού σας, γιατί πολύ σύντομα θα σας φανεί χρήσιμο.

Αν λοιπόν, κάποια στιγμή, βγήκατε και τα ήπιατε – και καλά κάνατε- υπάρχουν πολλοί μύθοι που θα ακούσατε για το τι θα πρέπει να κάνετε το επόμενο πρωί, για να συνέλθετε. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς δεν ισχύουν. Πάμε λοιπόν να δούμε λίγα πραγματάκια που πραγματικά θα σας βοηθήσουν

Μύθοι και αλήθειες για το hangover
Ομοιοπαθητική: Είμαστε σίγουροι ότι όλο και κάποιος θα σας έχει πει πως η καλύτερη λύση για το hangover είναι ένα ακόμα ποτάκι το επόμενο πρωί. Καλό όμως θα ήταν να μην ακολουθήσετε αυτή
την συμβουλή, καθώς αυτό στην πραγματικότητα, θα σας οδηγήσει σε χειρότερο hangover.

Ένα ελαφρύ πρωινό: Το καλύτερο που έχετε να κάνετε το πρωί που θα ξυπνήσετε είναι να φάτε ένα ελαφρύ πρωινό, ώστε να δυναμώσει λίγο ο οργανισμός σας. Όταν λέμε ελαφρύ, εννοούμε ένα τοστ, λίγα δημητριακά ή κατά προτίμηση λίγες φρυγανιές. Ένα βαρύ πρωινό με μπέικον, αυγά και
τηγανίτες που περιέχουν πολλά λιπαρά θα βαρύνει πολύ το στομάχι σας, που ήδη πάσχει.


Νερό νερό νερό:  ...

διαβάστε αναλυτικά στο ourlife.gr