Τι παθαίνει το δέρμα αν κάνετε μπάνιο με πολύ ζεστό νερό ή πάνω από μια φορά την ημέρα

Τι παθαίνει το δέρμα αν κάνετε μπάνιο με πολύ ζεστό νερό ή πάνω από μια φορά την ημέρα

Από τη συχνότητα της απολέπισης μέχρι τη θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο, πολλές καθημερινές συνήθειες βλάπτουν το δέρμα. Τι πρέπει να αποφεύγετε και τι να κάνετε για να το διατηρείτε υγιές.
 
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και η πρώτη γραμμή άμυνας του οργανισμού απέναντι στους περιβαλλοντικούς παράγοντες που τον απειλούν, από τα μικρόβια και την ατμοσφαιρική ρύπανση έως τις καιρικές συνθήκες. Είναι επομένως σημαντικό για την υγεία μας να το διατηρούμε σε όσο το δυνατόν καλύτερη κατάσταση.

Δυστυχώς όμως πολλές καθημερινές συνήθειες μπορεί να το βλάψουν. Ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος Μάρκος Μιχελάκης, από τον ΕΔΟΕΑΠ, εξηγεί τι μπορεί να κάνει κάποιος λάθος.

Δεν πλένετε το πρόσωπό σας πριν μπείτε για ύπνο
Η ανάγκη για ύπνο είναι μεγάλη μετά από μια δύσκολη μέρα. Το γεγονός όμως ότι το πρόσωπό σας φαίνεται καθαρό, δεν σημαίνει ότι είναι. Αντιθέτως, συσσωρεύει ρύπους, λίπος και μόρια σκόνης, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και σπυράκια στο δέρμα.

Φροντίστε λοιπόν να καθαρίζετε κάθε βράδυ το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό, κατάλληλο για το δέρμα σας.

Κάνετε μπάνιο πολύ συχνά ή/και με πολύ ζεστό νερό ...

διαβάστε αναλυτικά και δείτε βίντεο στο ourlife.gr

Ακολουθήστε το Madata.GR στο Google News Madata.GR in Google News

Δείτε ακόμα