Οι top 8 τροφές με βιταμίνη Κ2 για αίμα, καρδιά και οστά

Οι top 8 τροφές με βιταμίνη Κ2 για αίμα, καρδιά και οστά

Η βιταμίνη Κ είναι ένα απαραίτητο, λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα μας για διάφορες λειτουργίες, όπως η υγιής πήξη του αίματος.Υπάρχει σε δύο μορφές: Βιταμίνη Κ1 (φυλλοκινόνη), που βρίσκεται στα φυλλώδη χόρτα, τα λαχανικά και ορισμένα φυτικά έλαια Βιταμίνη Κ2...

Oatzempic: Τι πραγματικά ισχύει για το νέο ρόφημα με βρώμη που υπόσχεται απώλεια 40 κιλών σε δύο μήνες

Oatzempic: Τι πραγματικά ισχύει για το νέο ρόφημα με βρώμη που υπόσχεται απώλεια 40 κιλών σε δύο μήνες

Φαίνεται σα να ήταν μόλις χθες όταν οι influencers των social media ισχυρίζονταν ότι το πλιγούρι βρώμης ήταν τοξικό και...

Survivor 2024 – Spoiler 20/04: Έκτακτο επεισόδιο με μονομαχία Διάσημων και Μαχητών

Survivor 2024 – Spoiler 20/04: Έκτακτο επεισόδιο με μονομαχία Διάσημων και Μαχητών

Μπορεί το Survivor να προβάλλεται από την Κυριακή έως Πέμπτη, σήμερα όμως το ριάλιτι επιβίωσης έρχεται με έκτακτο επεισόδιο. Το...

Μαίρη Συνατσάκη: Με παρουσιάζουν σαν μια παράλογη κυρία που θέλει να ευνουχίσει τους άντρες και με βρίζουν χυδαία

Μαίρη Συνατσάκη: Με παρουσιάζουν σαν μια παράλογη κυρία που θέλει να ευνουχίσει τους άντρες και με βρίζουν χυδαία

Καλεσμένη στο πλατό της εκπομπής «Χαμογέλα και πάλι» ήταν σήμερα η Μαίρη Συνατσάκη. Η influencer και επιχειρηματίας απάντησε και για...

Μαρίνα Σάττι: Έχω πουλήσει χωράφι στη Κρήτη, για να γυρίσω βίντεο κλιπ

Μαρίνα Σάττι: Έχω πουλήσει χωράφι στη Κρήτη, για να γυρίσω βίντεο κλιπ

Η Μαρίνα Σάττι, που θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στη Eurovision 2024 με το τραγούδι «Ζάρι», δήλωσε το Σάββατο (20/04) πως...

Σχέσεις: Πώς να εμπιστευτείς ξανά τον σύντροφό σου;

Σχέσεις: Πώς να εμπιστευτείς ξανά τον σύντροφό σου;

«Όταν η εμπιστοσύνη έχει διαλυθεί, η συγνώμη δεν σημαίνει τίποτα» λένε κάποιοι για τις σχέσεις και όταν μιλάμε για διάλυση...

J2US: Διπλή αποχώρηση και ο Light σε ρόλο έκπληξη

J2US: Διπλή αποχώρηση και ο Light σε ρόλο έκπληξη

Άλλο ένα άκρως εντυπωσιακό show μας περιμένει απόψε στις 21:00 στον Alpha και στο J2US με τον Νίκο Κοκλώνη, μετά...

Η Γη της Ελιάς: H Αφροδίτη απελπισμένη κλαίει στην άκρη του δρόμου

Η Γη της Ελιάς: H Αφροδίτη απελπισμένη κλαίει στην άκρη του δρόμου

Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια της σειράς θα είναι συγκλονιστικές αφού η Αφροδίτη απελπισμένη κλαίει στην άκρη του δρόμου. Και δικαιολογημένα...

Αδυνάτισμα: Τα τρία φρούτα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά

Αδυνάτισμα: Τα τρία φρούτα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά

Επειδή τα φρούτα είναι γλυκά και περιέχουν φυσικά σάκχαρα, πολλοί μπορεί λανθασμένα να υποθέτουν ότι σχετίζονται με την αύξηση βάρους....

Τρία ζώδια που θα χωρίσουν αυτή την Άνοιξη

Τρία ζώδια που θα χωρίσουν αυτή την Άνοιξη

Σε αυτή τη ζωή όλα είναι μέσα στο πρόγραμμα κι έτσι αυτή η Άνοιξη θα φέρει αλλαγές στα προσωπικά κάποιων...

Eυαίσθητο στομάχι: Ποιες τροφές να αποφεύγεις

Eυαίσθητο στομάχι: Ποιες τροφές να αποφεύγεις

Όλοι μας κατά καιρούς μπορεί να νιώσουμε δυσφορία στο στομάχι, ωστόσο αν αντιμετωπίζεις συχνά αδιαθεσία μετά το φαγητό, μπορεί απλώς...

Νόσος Πάρκινσον: Το νούμερο ένα σημάδι που οι περισσότεροι δεν προσέχουν

Νόσος Πάρκινσον: Το νούμερο ένα σημάδι που οι περισσότεροι δεν προσέχουν

Ερευνητές προειδοποιούν για ένα σημάδι που οι περισσότεροι αγνοούν και συνδέεται με τη νόσο Πάρκινσον, σε νέα μελέτη. Οι ιογενείς λοιμώξεις...

Διαζύγιο βόμβα για τον Νικόλαο Γλύξμπουργκ και την Τατιάνα Μπλάτνικ - Η επίσημη ανακοίνωση

Διαζύγιο βόμβα για τον Νικόλαο Γλύξμπουργκ και την Τατιάνα Μπλάτνικ - Η επίσημη ανακοίνωση

Χωριστούς δρόμους παίρνουν ύστερα από 14 χρόνια γάμου ο Νικόλαος Γλύξμπουργκ, γιος του τέως βασιλιά Κωνσταντίνου και η σύζυγος του...

Τατουάζ: Αυτή είναι η απαραίτητη περιποίησή που χρειάζεται

Τατουάζ: Αυτή είναι η απαραίτητη περιποίησή που χρειάζεται

Ο ηθοποιός και παρουσιαστής, Κώστας Φραγκολιάς, και ο δερματολόγος – αφροδιοσιολόγος, Απόστολος Καραλέξης, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας»...

Διατροφή: Τα λάθη που κάνουμε και δεν παίρνουμε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά

Διατροφή: Τα λάθη που κάνουμε και δεν παίρνουμε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά

O Kώστας Φραγκολιάς, ηθοποιός και παρουσιαστής και η Μαρία Ψωμά, ιατρός – βιοπαθολόγος, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας...