5 υγιεινοί τρόποι για να χάσεις 2 κιλά πιο γρήγορα

5 υγιεινοί τρόποι για να χάσεις 2 κιλά πιο γρήγορα

Κάποιες περιόδους στη ζωή σου μπορεί να μην είσαι τόσο πιστή, στο υγιεινό διατροφικό σου πρόγραμμα. Αυτό μπορεί να συμβεί είτε επειδή έχεις πολλές κοινωνικές υποχρεώσεις, και έχεις έντονους ρυθμούς στην καθημερινότητά σου, που δεν σου επιτρέπουν να δώσεις την...

Προδιαβήτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Προδιαβήτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά αλλά χαμηλότερα...

Οι τροφές που ανεβάζουν φυσικά την τεστοστερόνη

Οι τροφές που ανεβάζουν φυσικά την τεστοστερόνη

Ορισμένες τροφές μπορούν να ενισχύσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης. Οι ερευνητές μιας μελέτης του 2021 παρακολούθησαν 3.283 άνδρες της Ταϊβάν για...

Για πρώτη φορά εντοπίζεται τοξικότητα σε κοινό πρόσθετο τροφίμων

Για πρώτη φορά εντοπίζεται τοξικότητα σε κοινό πρόσθετο τροφίμων

Το E551, ευρύτερα γνωστό ως διοξείδιο του πυριτίου, είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο πρόσθετο τροφίμων που μπορεί να βρεθεί ανάμεσα στα...

Μεγάλες ελλείψεις σε βασικά φάρμακα: Παυσίπονα, παιδικές αντιβιώσεις, αγχολυτικά

Μεγάλες ελλείψεις σε βασικά φάρμακα: Παυσίπονα, παιδικές αντιβιώσεις, αγχολυτικά

Μεγάλες ελλείψεις καταγράφονται σε μια σειρά από σημαντικά φάρμακα, όπως παυσίπονα, παιδικές αντιβιώσεις, ινσουλίνες, αλλά και σκευάσματα για τον θυροειδή,...

Προδιαβήτης: Τι είναι και πώς να προστατευτούμε από τη νόσο χωρίς συμπτώματα

Προδιαβήτης: Τι είναι και πώς να προστατευτούμε από τη νόσο χωρίς συμπτώματα

Περίπου το 10% των ατόμων με προδιαβήτη αναπτύσσουν σακχαρώδη διαβήτη κάθε χρόνο. Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία τα...

Φάρμακα και διατροφή: Ποιες τροφές πρέπει να προσέξετε

Φάρμακα και διατροφή: Ποιες τροφές πρέπει να προσέξετε

Όταν λαμβάνουμε φάρμακα, οι τροφές που καταναλώνουμε παράλληλα μπορούν να μειώσουν τη δράση τους, ακόμη και να την ακυρώσουν, ή...

TikTok: Πώς σχετίζεται με την κατάθλιψη και το bullying στους εφήβους

TikTok: Πώς σχετίζεται με την κατάθλιψη και το bullying στους εφήβους

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Psychiatry Research, χωρίζει τους έφηβους χρήστες του TikTok σε τρεις κατηγορίες, διευκρινίζοντας ποια από αυτές...

Αυτή η συνήθεια την ώρα του φαγητού μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι άνοιας

Αυτή η συνήθεια την ώρα του φαγητού μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι άνοιας

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα πάντα, από το βούρτσισμα των δοντιών μας μέχρι το πως ανεβαίνουμε τα σκαλοπάτια, μπορούν να...

5 τροφές που ένας δερματολόγος συνιστά για ένα υγιές δέρμα

5 τροφές που ένας δερματολόγος συνιστά για ένα υγιές δέρμα

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή μπορούν να συμβάλουν στην υγεία του δέρματος. Ενώ οι σχέσεις μεταξύ δέρματος...

Covid: Τι δείχνει η μεγαλύτερη ως τώρα μελέτη για τις παρενέργειες των εμβολίων

Covid: Τι δείχνει η μεγαλύτερη ως τώρα μελέτη για τις παρενέργειες των εμβολίων

Τα εμβόλια κατά του πανδημικού κορονοϊού δείχνουν να σχετίζονται με σπάνιες παθήσεις της καρδιάς, του εγκεφάλου και του αίματος, δείχνει...

Τα κοινά πρόσθετα τροφίμων που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο, σύμφωνα με νέα έρευνα

Τα κοινά πρόσθετα τροφίμων που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο, σύμφωνα με νέα έρευνα

Επιστήμονες εξέδωσαν προειδοποίηση μετά την ανακάλυψη ότι ένα κοινό πρόσθετο τροφίμων μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Στις ΗΠΑ, πάνω...

ΕΟΦ: Ανακαλούνται γνωστά καλλυντικά

ΕΟΦ: Ανακαλούνται γνωστά καλλυντικά

Στην ανάκληση παρτίδων δύο γνωστών καλλυντικών προχωρά ο ΕΟΦ και συγκεκριμένα μιας κρέμας αναδόμησης και μιας αντιγηραντικής κρέμας ημέρας της...

Ένας 13χρονος θεραπεύτηκε από γλοίωμα, έναν σπάνιο όγκο εγκεφάλου – Μοναδική περίπτωση στον κόσμο

Ένας 13χρονος θεραπεύτηκε από γλοίωμα, έναν σπάνιο όγκο εγκεφάλου – Μοναδική περίπτωση στον κόσμο

 Ο Λούκας διαγνώστηκε με γλοίωμα, έναν σπάνιο τύπο όγκου στον εγκέφαλο σε ηλικία έξι ετών. Ο Γάλλος γιατρός Ζακ Γκριλ...

Τι είναι η «ψηφιακή άνοια»: Τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε

Τι είναι η «ψηφιακή άνοια»: Τα συμπτώματα και πώς να την αντιμετωπίσετε

Καθώς προχωράμε όλο και πιο βαθιά στην ψηφιακή εποχή είναι σημαντικό να αντιλαμβανόμαστε τα όρια στη χρήση της και να...