Αυτή η τροφή δεν βρίσκεται συνήθως στα σούπερ μάρκετ, αλλά μπορείτε να την βρείτε σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο. Εναλλακτικά, μπορείτε να τη φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι. Τι είναι το τέμπε; Το τέμπε είναι ένα παραδοσιακό προϊόν σόγιας με...
Με μια πληθώρα επιλογών γάλακτος φυτικής προέλευσης, δεν υπήρξε ποτέ καλύτερη στιγμή για να περιορίσεις ή να κόψεις την κατανάλωση...
Δύο χρόνια μετά το τέλος μιας τυχαιοποιημένης δοκιμής διαπιστώθηκε ένα όφελος από την καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων διατροφής βιταμίνης D και...
Στα πλαίσια του προγράμματος δειγματοληψιών για τον έλεγχο των εμφιαλωμένων νερών από την Διεύθυνση Υγειονομικού Ελέγχου και Περιβαλλοντικής Υγιεινής Δυτικής...
Τα γλυκαντικά αποτελούν βασικό κομμάτι της διατροφής.. Στην πραγματικότητα, μπορεί να ψάξετε στο ντουλάπι σας και να βρείτε πολλά γλυκαντικά...
Μετά από την απόφαση που έλαβε η συνέλευση των γιατρών του χειρουργικού τομέα που πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη, κλείνουν τα προγραμματισμένα...
Το σπανάκι μπορείτε να το απολαύσετε μαγειρεμένο, φρέσκο, κατεψυγμένο και φυσικά ωμό. Μπορείτε να προσθέσετε σπανάκι σε smoothies, να το...
Από την αρχή του 2023 και μέχρι σήμερα, 8 Φεβρουαρίου 2024 έχουν δηλωθεί στον ΕΟΔΥ, 94 περιστατικά με λοίμωξη από...
Είναι γνωστό πως η διατροφή -και κυρίως η ανεπάρκεια σε διάφορα θρεπτικά συστατικά- συνδέονται με την συχνότητα και την ένταση...
Το ορμονικό λίπος στην κοιλιά είναι ένας συνηθισμένος όρος για τη συσσώρευση λίπους ως αποτέλεσμα μιας ορμονικής κατάστασης ή υποκείμενης...
Αν και το ποτό είναι γενικά κακό για την απώλεια βάρους, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση μπορεί...
Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση. Η αργή και σταθερή προσπάθεια είναι αυτή που κερδίζει πάντα την κούρσα. Γιατί όμως...
Ο μεταβολισμός είναι πολύ μεγάλη υπόθεση. Δεν καθορίζει απλά το βάρος μας. Με την κατάλληλη διατροφή μπορεί να ρυθμιστεί. Υπάρχουν...
Στην αναστολή λειτουργίας του 8ου δημοτικού σχολείου Ορεστιάδας, στο οποίο φοιτούσε το 9χρονο κορίτσι που έφυγε από τη ζωή λόγω...
Αποφασίσατε ποτέ να επικεντρωθείτε στην υγεία έχοντας στο μυαλό σας ένα ξεκάθαρο όραμα για το τέλειο σώμα, αλλά όταν μπείτε...
