Όταν απολαμβάνετε μια κρύα μπύρα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε το θερμιδικό της περιεχόμενο, ειδικά αν προσέχετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας. Οι θερμίδες σε μια μπύρα μπορεί να διαφέρουν ευρέως ανάλογα με τον τύπο (τρόπος παρασκευής) και την μάρκα. Σε αυτό το...
Το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου, είναι ένα από εκείνα τα πράγματα για τα οποία όλοι έχουμε απορίες, σωστά;...
Σπάνια θα συναντήσετε κάποιον που του αρέσει «λίγο» το σούσι. Ή θα το λατρεύει ή θα το μισεί. Ίσως σας...
Οι υποπαραλλαγές FLiRT είναι η αιτία που… φλερτάρουμε και φέτος το καλοκαίρι με τον κορονοϊό, όπως μαρτυρά η ραγδαία αύξηση...
Το 1996 οι Ηνωμένες Πολιτείες έφτασαν στο αποκορύφωμα της πατάτας. Οι Αμερικανοί κατανάλωναν 64 κιλά λαχανικών κάθε χρόνο – περισσότερα...
Τα φρούτα που χαρακτηρίζονται ως «κακά» λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη παρέχουν στην πραγματικότητα πολλά οφέλη για την υγεία...
Μια μεγάλη έρευνα με ανάλυση δεδομένων από σχεδόν 400.000 ενήλικες στις ΗΠΑ δίνει άλλη τροπή στη συσχέτιση μεταξύ της τακτικής...
Είτε υποφέρετε από πόνους στο στομάχι, ναυτία, είτε ακόμα και από δυσπεψία οι ειδικοί σας έχουν τη λύση. Μία κορυφαία...
Ο Ιούνιος είναι μήνας ενημέρωσης για τον καταρράκτη, αναφέρει η Πανελλήνια Ένωση Οπτικών και Οπτομετρών. Ο καταρράκτης είναι κύρια αιτία διαταραχής...
Τα καρδιαγγειακά προβλήματα θα μπορούσαν να αποτελέσουν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας στο μέλλον, προειδοποιεί νέα μελέτη. Σε...
Ο καφές μπορεί να μας προστατεύει σημαντικά από τις συνέπειες που έχει η πολύωρη ακινησία στην υγεία, αναφέρουν επιστήμονες από...
Τα μπαχαρικά προσδίδουν άρωμα και νοστιμιά στο φαγητό μας και παράλληλα περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας. Πολλά...
Το κολύμπι στη θάλασσα εκτός από το ότι γυμνάζει το σώμα προσφέρει και μία σειρά άλλα οφέλη στην υγεία. 1. Δέρμα Το...
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από τις συνέπειες του καύσωνα με διάφορους τρόπους. Σύμφωνα με μια μελέτη του...
Η κολύμβηση είναι από τις πιο δημοφιλείς δραστηριότητες σωματικής άσκησης και πολλοί είναι εκείνοι που στο «γυμναστήριο» αντιπροτείνουν «κολυμβητήριο» καθόλη...
