Στόχος με αυτά τα τρόφιμα να βοηθήσουμε να πέσει η χοληστερίνη. Η λίστα. Τρόφιμα όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το αβοκάντο, οι σπόροι και οι ξηροί καρποί μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα της LDL (κακής) χοληστερίνης, βελτιώνοντας έτσι το ποσοστό της...
Αίσθηση έχει προκαλέσει το ντοκιμαντέρ του CNN που προβλήθηκε πρόσφατα εστιάζοντας σε δύο ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ, οι οποίοι υποστηρίζουν...
«Σχεδόν διπλάσιος από τα τέλη Μαΐου είναι ο αριθμός των ατόμων που μπαίνουν στο νοσοκομείο και σε κάποια φάση διαγιγνώσκονται...
Ένα ηλιακό έγκαυμα καταστρέφει τα κύτταρα του δέρματος. Αυτό κοκκινίζει και πρήζεται, με αποτέλεσμα να επεκτείνεται. Καθώς το πρήξιμο αρχίζει...
Αν έχεις ξυπνήσει ξαφνικά μούσκεμα στον ιδρώτα ξέρεις από πρώτο χέρι τι σημαίνει να βιώνεις νυχτερινές εφιδρώσεις. Αυτές μπορεί να...
Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από μια γλυκιά μπουκιά καρπούζι σε μια ζεστή μέρα. Σε γενικές γραμμές, το καρπούζι αποτελεί...
Η διατήρηση της μυϊκής μας μάζας καθώς μεγαλώνουμε είναι κρίσιμη για την υγεία και την ευημερία μας. Αντιμετωπίζουμε διάφορα πράγματα, ειδικά...
Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2; Αποφύγετε το έντονο φως τη νύχτα, προτείνει μια πρόσφατη μελέτη. Η αυξημένη έκθεση...
Η θερμοκρασία βρίσκεται σε ύψη, κάτι που μας «απαγορεύει» να πίνουμε ζεστό καφέ και άλλα καυτά ροφήματα και έτσι, όταν...
Αυτά τα αγαπημένα τρόφιμα είναι αποδεδειγμένα ότι καταπολεμούν ασθένειες και είναι το «σωσίβιο» της μακροζωίας. Φυσικά, είναι σημαντικό να υπάρχει...
Οι πανάδες (μέλασμα) είναι μια δερματική πάθηση που εκδηλώνεται ως γκρι-καφέ μπαλώματα σε περιοχές του προσώπου που εκτίθενται στον ήλιο. Εμφανίζεται...
Το φούσκωμα είναι μια άβολη και δυσάρεστη εμπειρία, που συχνά χαρακτηρίζεται από αίσθημα πληρότητας ή πρήξιμο στην κοιλιά. Μπορεί να προκύψει...
Ορισμένα τρόφιμα και ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας ή επιδεινώνουν τα συμπτώματα των ασθενών που έχουν ήδη νοσήσει. Ποιες...
Σε έξαρση βρίσκονται τις τελευταίες εβδομάδες τα κρούσματα κορονοϊού και γαστρεντερίτιδας, με τους ειδικούς να συστήνουν προσοχή αλλά όχι πανικό. «Έχουμε...
Περίπου 1 στους 10 ενήλικες στον κόσμο, δηλαδή 537 εκατομμύρια άνθρωποι, πάσχουν από διαβήτη, σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη. Ο...
