Ειδικός αποκάλυψε πόσο χρόνο θα πρέπει να διαρκεί ο μεσημεριανός σας ύπνος. Ο ίδιος υποστήριξε ότι η ξεκούραση για λίγα μόνο λεπτά, μέσα στην ημέρα, μπορεί να βελτιώσει δραστικά τη μνήμη σας και να μειώσει την κόπωση. Μετά από μια μακρά...
Το παγωτό είναι ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο, ειδικά κατά τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού. Το παγωτό παρασκευάζεται από γάλα, κρέμα...
Το βουτυράτο φρούτο με την εξωτική καταγωγή και το ζωηρό πράσινο χρώμα, εκτός από εξαιρετικό σύμμαχο στην απώλεια λίπους από...
Ενυδατικές κρέμες, οροί και διαδικασίες σύσφιξης δέρματος είναι εξαιρετικές αν ψάχνετε τρόπους να ενισχύσετε τη λάμψη του δέρματός σας. Ωστόσο,...
Λέμε συχνά ότι είμαστε οι συνήθειές μας και δικαίως, αφού όλα όσα συνηθίζουμε να κάνουμε καθημερινά – από την ώρα...
Συχνά περιλαμβάνει ένα αίσθημα αστάθειας, ζαλάδας ή μια αίσθηση ότι το περιβάλλον περιστρέφεται. Αυτό το άρθρο διερευνά τις πιθανές αιτίες και...
Ωστόσο, τίθεται ένα σύνηθες ερώτημα: είναι πιο υγιεινά τα ωμά ή μαγειρεμένα λαχανικά; Η κατανόηση των διατροφικών διαφορών μεταξύ ωμών και...
Η απόφαση να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία είναι σημαντική και μπορεί να αλλάξει τη ζωή του προς το καλύτερο. Ωστόσο, υπάρχουν...
Ο ηθοποιός Γιάννης Κρητικός και ο χειρουργός Φλεβικών Παθήσεων, Μάριος Βαλσάμης, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και...
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει μερικές φορές εντερική ενόχληση, αλλά πώς θα καταλάβετε εάν έχετε μια συγκεκριμένη πάθηση, όπως το...
Όταν δείχνουμε πιο όμορφοι, αισθανόμαστε καλύτερα. Αυτός όμως δεν είναι ο μόνος λόγος που οι ειδικοί πιστεύουν πως η ενέσιμη...
Στόχος με αυτά τα τρόφιμα να βοηθήσουμε να πέσει η χοληστερίνη. Η λίστα. Τρόφιμα όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, το αβοκάντο,...
Αίσθηση έχει προκαλέσει το ντοκιμαντέρ του CNN που προβλήθηκε πρόσφατα εστιάζοντας σε δύο ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ, οι οποίοι υποστηρίζουν...
«Σχεδόν διπλάσιος από τα τέλη Μαΐου είναι ο αριθμός των ατόμων που μπαίνουν στο νοσοκομείο και σε κάποια φάση διαγιγνώσκονται...
Ένα ηλιακό έγκαυμα καταστρέφει τα κύτταρα του δέρματος. Αυτό κοκκινίζει και πρήζεται, με αποτέλεσμα να επεκτείνεται. Καθώς το πρήξιμο αρχίζει...
