Οι ζεστές καλοκαιρινές νύχτες μπορούν να κάνουν τον ύπνο δύσκολο. Ακολουθούν μερικές δημιουργικές και έξυπνες συμβουλές για να παραμείνετε δροσεροί και άνετοι, διασφαλίζοντας ότι θα ξυπνήσετε ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια την επόμενη μέρα. 1. ΔΡΟΣΙΣΤΕ ΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ ΣΑΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ Χρησιμοποιήστε Ανεμιστήρες Στρατηγικά: Τοποθετήστε...
Η ηθοποιός, Ευγενία Παναγοπούλου και ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita»...
Η ηθοποιός Ευγενία Παναγοπούλου και η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Γιούλη Ματσαμά μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και...
Τα σύκα αποτελούν ένα θρεπτικό φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία. Μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, αποξηραμένα ή σε διάφορες...
Με το πέρασμα των χρόνων, η εμφάνιση μυοσκελετικών προβλημάτων γίνεται όλο και συχνότερη, με τους περισσότερους ανθρώπους να κάνουν λόγο...
Δυστυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά παραβλέπουν τις πρώιμες ενδείξεις του καρκίνου του πνεύμονα, αλλά η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποδειχτεί...
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι μια συνήθεια μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στις γυναίκες έως και 45% και ίσως...
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοίνωσε το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου για την...
Ιδανική λύση στις γυναίκες για να συνεχίζουν κανονικά τις δραστηριότητές τους και τις μέρες της περιόδου, έχει δώσει το ταμπόν....
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι κάτι φυσιολογικό, ιδιαίτερα εάν προκύπτει από σκόπιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η σωστή...
Ο Ιός Δυτικού Νείλου επέστρεψε για ακόμα μια χρονιά στην Ελλάδα. Στη Λάρισα, το άτομο που νόσησε μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο...
Η κατάλληλη φροντίδα είναι απαραίτητη για την πρόληψη της μόλυνσης και την προώθηση της επούλωσης. Ακολουθεί ένας λεπτομερής οδηγός για το...
Δεν είμαστε ακόμα σίγουροι τι ακριβώς προκαλεί τη νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά όσο οι έρευνες προχωρούν και η ιατρική εξελίσσεται τόσο...
Αν είσαι και εσύ από αυτούς που υποφέρουν από άγχος, ξέρεις πολύ καλά πόσο πολύ μπορεί να δηλητηριάσει τη ζωή...
Πάω στοίχημα πως στη λίστα με τις βλαβερές για τα δόντια τροφές θα κατέτασσες πρώτη τη ζάχαρη. Δικαίως. Το στόμα...
