Τα 5 οφέλη και τα 2 μειονεκτήματα για την υγεία από το ζαμπόν

Τα 5 οφέλη και τα 2 μειονεκτήματα για την υγεία από το ζαμπόν

5 οφέλη και 2 μειονεκτήματα για την υγεία από το ζαμπόνΤο ζαμπόν ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα. Μπορείτε να το έχετε σε σάντουιτς ή σαλάτες, σε ομελέτες ή πίτσες, αλλά είναι πραγματικά υγιεινό; Και ναι, και όχι! Το ζαμπόν προκαλεί συζητήσεις...

Ουρική αρθρίτιδα: Συμπτώματα στα πόδια και άλλες αρθρώσεις

Ουρική αρθρίτιδα: Συμπτώματα στα πόδια και άλλες αρθρώσεις

Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας στην οποία σχηματίζονται μικροί κρύσταλλοι μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις. Η πάθηση επηρεάζει...

Τα ύποπτα και πολλές φορές αθώα συμπτώματα που προκαλεί η καρδιακή ανεπάρκεια

Πολύτιμες συμβουλές για την καρδιακή ανεπάρκεια και τα συμπτώματα που προκαλεί, δόθηκαν στο Σχολείο Ασθενών με Καρδιαγγειακές Παθήσεις της Γ΄...

Έμφραγμα: Διπλάσιος ο κίνδυνος για τις γυναίκες έως 55 ετών

Έμφραγμα: Διπλάσιος ο κίνδυνος για τις γυναίκες έως 55 ετών

Οι νεαρές γυναίκες που παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου έχουν αυξημένες πιθανότητες να χρειασθούν νέα νοσηλεία στο νοσοκομείο λίγο καιρό μετά...

Κακοσμία των ποδιών: Πιθανά αίτια και συμβουλές αντιμετώπισης

Κακοσμία των ποδιών: Πιθανά αίτια και συμβουλές αντιμετώπισης

Οι περισσότεροι από εμάς θα βρεθούμε κάποια στιγμή... αντιμέτωποι με την κακοσμία των ποδιών ενώ άλλοι -ανεξάρτητα από το πόσο...

Προσοχή: Τοξικές χημικές ουσίες κρυμμένες σε προϊόντα που έχουμε στο σπίτι μας

Τρομάζουν τα αποτελέσματα έρευνας σχετικά με τις τοξικές χημικές ουσίες από κοινά καταναλωτικά προϊόντα, που εκλύονται σε σπίτια και χώρους...

Καφές: Οι βιταμίνες που κρύβει το αγαπημένο σου ρόφημα

Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό. Πέρα όμως από αγαπημένη συνήθεια, ο καφές προσφέρει...

Οι έξι υγιεινές συνήθειες που σε παχαίνουν

Οι έξι υγιεινές συνήθειες που σε παχαίνουν

Δεν έχει σημασία αν μιλάμε για το πρωινό μούσλι ή τους ξηρούς καρπούς που παίρνεις για σνακ στη δουλειά –...

Οι 4 τροφές που μειώνουν το άγχος

Οι 4 τροφές που μειώνουν το άγχος

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τόσο την ψυχική όσο και την σωματική σου υγεία. Στην πραγματικότητα, η ανεξήγητη κόπωση, οι...

Τα τρία μέρη του σώματός σου που πρέπει να πλένεις κάθε μέρα

Τα τρία μέρη του σώματός σου που πρέπει να πλένεις κάθε μέρα

Τα καθημερινά ντους αποτελούν μία συνήθεια με την οποία ξεκινά για πολλούς η ημέρα τους και είναι κομμάτι της ρουτίνας...

Οι τηγανητές πατάτες ίσως συνδέονται με την κατάθλιψη

Οι τηγανητές πατάτες ίσως συνδέονται με την κατάθλιψη

Οι πατάτες τηγανητές αποτελούν τροφή παρηγοριάς για πολλούς. Όμως τα τηγανητά τρόφιμα είναι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή...

Οργή για την εγκύκλιο Γκάγκα: «Δε θα αφήσουμε τα νοσοκομεία να γίνουν κοιλάδες Τεμπών»

Οργή για την εγκύκλιο Γκάγκα: «Δε θα αφήσουμε τα νοσοκομεία να γίνουν κοιλάδες Τεμπών»

«Δεν πρόκειται να γίνουμε σταθμάρχες, ούτε θα αφήσουμε τα νοσοκομεία να γίνουν κοιλάδες Τεμπών. Απαιτούμε την άμεση απόσυρση της εγκυκλίου...

Διαβήτης: Ένα υγεινό πλάνο διατροφής για 7 μέρες

Διαβήτης: Ένα υγεινό πλάνο διατροφής για 7 μέρες

Εάν θέλεις να βελτιώσεις τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου, είναι λογικό να προσέχεις τα πρόσθετα σάκχαρα στη διατροφή σου....

Παχυσαρκία: Ποιος είναι ο παράγοντας κλειδί που πυροδοτεί τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Παχυσαρκία: Ποιος είναι ο παράγοντας κλειδί που πυροδοτεί τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Η παχυσαρκία είναι πλέον ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, καθώς πρόκειται για χρόνια νόσο που έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας. Το υπερβολικό...

Αν νιώθεις μερικά από τα 7 συμπτώματα, ίσως χρειάζεσαι περισσότερη βιταμίνη D

Αν νιώθεις μερικά από τα 7 συμπτώματα, ίσως χρειάζεσαι περισσότερη βιταμίνη D

Η βιταμίνη D αποτελεί σύμμαχο για τον οργανισμό μας στη διατήρηση αυξημένης διάθεσης και γερών οστών, ενώ βοηθά ακόμη και...