Αλκοόλ: Γιατί πρέπει να το αποφεύγουμε στην παραλία

Αλκοόλ: Γιατί πρέπει να το αποφεύγουμε στην παραλία

Επικίνδυνη κρίνεται από τους ειδικούς η κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι, αφού μπορεί να γίνει αιτία εμφάνισης δερματικών νόσων και επιδείνωσης των υφιστάμενων. Η δροσιστική μπύρα και το απολαυστικό κοκτέιλ ειδικά κάτω από τον ήλιο μπορεί να βλάψουν το δέρμα και...

Καφές, αλκοόλ, παραπανίσια κιλά: Πώς σχετίζονται με τη μακροζωία

Καφές, αλκοόλ, παραπανίσια κιλά: Πώς σχετίζονται με τη μακροζωία

Καλά είναι τα νέα για τους λάτρεις του καφέ, καθώς σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, σχετίζεται με λιγότερες πιθανότητες...

Αυτή η άσκηση που αποκαλύπτει πόσα χρόνια θα ζήσετε

Αυτή η άσκηση που αποκαλύπτει πόσα χρόνια θα ζήσετε

Αποκαλυπτική φαίνεται πως είναι, σύμφωνα με νέα ερευνητικά ευρήματα, η ικανότητά μας να ισορροπούμε στο ένα μας πόδι για μόλις...

Ποιος τρόπος μαγειρέματος είναι πιο επικίνδυνος;

Ποιος τρόπος μαγειρέματος είναι πιο επικίνδυνος;

Κατά τη διάρκεια της ιστορίας, η διατροφή του ανθρώπου έχει εξελιχθεί στο σημερινό δυτικό πρότυπο, το οποίο χαρακτηρίζεται από υψηλή...

5 λόγοι που το ποδήλατο βοηθάει στην υγεία μας

5 λόγοι που το ποδήλατο βοηθάει στην υγεία μας

Το ποδήλατο εκτός από ένα χρήσιμο μεταφορικό μέσο, ειδικά σε περιοχές με ποδηλατόδρομο, αποτελεί μια εκπληκτική μορφή σωματικής άσκησης που...

Καύσωνας: Οδηγίες για να αποφύγετε τη θερμοπληξία

Καύσωνας: Οδηγίες για να αποφύγετε τη θερμοπληξία

Εν μέσω ενός σφοδρού κύματος καύσωνα βρίσκεται η χώρα, με θερμοκρασίες ρεκόρ και ανυπόφορη ζέστη. Χρηστικός οδηγός Με τη ώρα να μετρά...

Καύσωνας: Μέχρι ποια θερμοκρασία αντέχει το ανθρώπινο σώμα

Καύσωνας: Μέχρι ποια θερμοκρασία αντέχει το ανθρώπινο σώμα

Προφανώς η θερμοκρασία του περιβάλλοντος επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά το θέμα είναι μέχρι πόσο μπορεί να ανέβει η εσωτερική...

Δυσκοιλιότητα: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Δυσκοιλιότητα: Πώς αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο αντιμετωπίζουν την δυσκοιλιότητα και τα προβλήματα που φέρνει. Η χρόνια δυσκοιλιότητα δεν δείχνει μόνο...

Τι δείχνει για την υγεία σου αν τα δάχτυλά σου μουλιάζουν γρήγορα στο νερό

Τι δείχνει για την υγεία σου αν τα δάχτυλά σου μουλιάζουν γρήγορα στο νερό

Μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά το μούλιασμα των δαχτύλων σε χέρια και πόδια είναι είναι ένα μυστήριο του ανθρώπινου σώματος! Ωστόσο...

Βιταμίνες: Ποιες δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί

Βιταμίνες: Ποιες δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί

Είτε παίρνετε καθημερινά κάποια πολυβιταμίνη είτε κάποιο φυτικό συμπλήρωμα είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις πιθανές αλληλεπιδράσεις βιταμινών και τι μπορεί...

Διπολική διαταραχή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Διπολική διαταραχή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Όσοι πάσχουν από διπολική διαταραχή ενδέχετσαι να εχουν και μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα. Αυτό είναι το συμπέρασμα έρευνας Φινλανδών...

Θυρεοειδής: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε πρόβλημα

Θυρεοειδής: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε πρόβλημα

Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση της υγείας του θυρεοειδούς. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε...

Διαβήτης: Η κατάλληλη ώρα για να τρώτε πρωινό

Διαβήτης: Η κατάλληλη ώρα για να τρώτε πρωινό

Ο διαβήτης τύπου 2 έχει άμεση σχέση με την διατροφή μας. Το πόσο τρώμε, το τι τρώμε … ακόμα και...

Θερμοπληξία: Συμπτώματα, οδηγίες προφύλαξης και τρόποι αντιμετώπισης

Θερμοπληξία: Συμπτώματα, οδηγίες προφύλαξης και τρόποι αντιμετώπισης

Συμπτώματα, οδηγίες προφύλαξης και τρόποι αντιμετώπισης Διανύουμε ημέρες καύσωνα στην Ελλάδα και ο θάνατος ενός 46χρονου στη Χαλκίδα από θερμοπληξία έχει...

Δέκα τροφές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Δέκα τροφές για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Όταν προσπαθούμε να ξανακάνουμε το στομάχι μας επίπεδο, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι το πόσους κοιλιακούς πρέπει να κάνουμε...