Τρώγοντας ένα μήλο κάθε μέρα μπορεί να συμβάλλει στο να κάψουμε λίπος στην κοιλιά και να οδηγήσει σε μια απώλεια βάρους που ενδεχομένως να φτάσει τα τέσσερα κιλά ετησίως. Τα μήλα, λόγω της πληθώρας τους σε φυτικές ίνες, προκαλούν το αίσθημα...
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου μπορεί να δημιουργήσει τεράστια προβλήματα ακόμα και στην καθημερινότητα του ανθρώπου που υποφέρει από αυτό. Είναι...
Στο TikTok, ο Δρ Jun Reyes έδειξε στους ακολούθους του μια πολύ αποτελεσματική μέθοδο για να καθαρίσει κάποιος τα φλέματα...
Γιατί ιδρώνουμε όταν κοιμόμαστε Όταν κάνει ζέστη, είναι λογικό ο ύπνος μας να είναι με εφύδρωση. Τι γινεται όμως δεν...
Στην αρχαία Ελλάδα, το βότανο αυτό ήταν αφιερωμένο στη θεά Άρτεμη και το χρησιμοποιούσαν για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες, ενώ...
Είτε γνωρίζετε ότι έχετε πάθηση του θυρεοειδούς είτε όχι, ίσως αξίζει να εξετάσετε τη σχέση μεταξύ της υγείας των μαλλιών...
Η δυσκοιλιότητα είναι μια πάθηση, που ταλαιπωρεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού, ενώ μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά δυσάρεστων συνεπειών...
Το νερό με λεμόνι έχει διαφημιστεί εδώ και καιρό ως ένα από τα πιο υγιεινά ποτά, αλλά δεν είναι πάντα...
Σήμερα ωστόσο είναι πιο εύκολο από ποτέ για κάποιον να γίνει vegan, καθώς οι κατασκευαστές τροφίμων έχουν φτιάξει vegan εναλλακτικές...
Εδώ και χρόνια ακούμε τους ειδικούς να λένε πως πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Μήπως όμως κάτι...
Δεν αποτελεί έκπληξη ότι τα αλμυρά τρόφιμα είναι μια κοινή λαχτάρα. Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται αλάτι (με τη μορφή νατρίου...
Όταν η καρδιά μας έχει κάποιο πρόβλημα δεν είναι μόνο ο πόνος στο στήθος που μπορεί να μας προειδοποιήσει. Τα...
Η αναιμία είναι το πρόβλημα της έλλειψης αρκετά υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων ή αιμοσφαιρίνης για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του...
Οι γιορτές έφυγαν… τα κιλά όμως από τα γλυκά και τα γιορτινά τραπέζια έμειναν. Κι όλοι τώρα δίνουμε βάση στο...
Σε έξαρση βρίσκεται το εκρηκτικό «κοκτέιλ» κορονοϊού, γρίπης και ιώσεων.Ανησυχία προκαλεί στους ειδικούς η έξαρση του κορονοϊού σε συνδυασμό με...
