Πρόβλημα στην καρδιά: 5 συμπτώματα που πιθανότατα αγνοείτε

Πρόβλημα στην καρδιά: 5 συμπτώματα που πιθανότατα αγνοείτε

Ο πόνος στο στήθος δεν είναι πάντα παρών σε άτομα με καρδιακή νόσο. Αντίθετα, άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι τα σημάδια που σας προειδοποιούν για καρδιακές παθήσεις. «Οποιοδήποτε σύμπτωμα φαίνεται να προκαλείται από την άσκηση και να ανακουφίζεται από την ανάπαυση...

Γιατί έχω πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά - Πώς θα το αντιμετωπίσεις

Γιατί έχω πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά - Πώς θα το αντιμετωπίσεις

Ο πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά μπορεί να προκαλέσει γενικευμένο πόνο ή πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο, όπως πίσω από το...

Πόνος στα πέλματα: 5 κοινές αιτίες

Πόνος στα πέλματα: 5 κοινές αιτίες

Επιπλέον, αποτελούνται από 26 οστά, 33 αρθρώσεις και πέντε συνδέσμους, επομένως υπάρχουν πολλές δομές που μπορεί να τραυματισθούν. Ο πόνος στα...

Πόσο συχνά πρέπει να λουζόμαστε

Πόσο συχνά πρέπει να λουζόμαστε

Το λούσιμο των μαλλιών είναι κάτι εντελώς διαφορετικό από το ντους που οι περισσότεροι κάνουν καθημερινά. Πόσο συχνά, λοιπόν, πρέπει να...

3 ελληνικά μαλακά τυριά που θωρακίζουν την άμυνα και ρίχνουν την πίεση

3 ελληνικά μαλακά τυριά που θωρακίζουν την άμυνα και ρίχνουν την πίεση

Τα τυριά τυρογάλακτος, όπως ο ανθότυρος, το μανούρι και η μυζήθρα, έχουν τεράστια θρεπτική αξία. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο,...

Πώς το άγχος κατά τη μέρα σας οδηγεί να τσιμπολογάτε το βράδυ

Πώς το άγχος κατά τη μέρα σας οδηγεί να τσιμπολογάτε το βράδυ

Εάν το καθημερινό σας πρόγραμμα είναι αρκετά πιεστικό, τότε κάποιες ορμόνες θα σας οδηγήσουν σε συχνές επισκέψεις στο ψυγείο το...

Πότε μπορείτε να φάτε φαγητό που έχει πέσει κάτω;

Πότε μπορείτε να φάτε φαγητό που έχει πέσει κάτω;

Είναι επικίνδυνο να φάμε κάτι που μας έπεσε κάτω; Οι ειδικοί απαντούν και μας παίρνουν τη μπουκιά από το στόμα....

Έξι λόγοι για να τρως κάθε μέρα σαλάτα

Έξι λόγοι για να τρως κάθε μέρα σαλάτα

Γιατί να τρως σαλάτα κάθε μέρα; Υπάρχουν 6 βασικοί λόγοι: Οι φυτικές ίνες Είναι ένα συστατικό που απαντάται σε αφθονία σε λαχανικά,...

Πέντε τροφές που αντιστρέφουν τα προβλήματα στα δόντια

Πέντε τροφές που αντιστρέφουν τα προβλήματα στα δόντια

Τα δόντια μας είναι πολλές φορές ένδειξη της γενικότερης υγείας μας. Δεν τα προσέχουμε όμως πάντα με αποτέλεσμα να παθαίνουν...

Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που βελτιώνει τα συμπτώματα

Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που βελτιώνει τα συμπτώματα

Σύμφωνα με νέα μελέτη επιστημόνων από την Ιατρική Σχολή San Diego του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, κάποια διατροφικά πρότυπα μπορούν να...

Βιολογικά τρόφιμα: Είναι τελικά πιο υγιεινά;

Βιολογικά τρόφιμα: Είναι τελικά πιο υγιεινά;

Και ενώ στην αρχή υπήρχαν μόνο στις αγορές υγιεινών τροφίμων, τα βιολογικά τρόφιμα καταλαμβάνουν πλέον χώρο στα ράφια σε κάθε...

Μεταβολισμός: Από ποιους παράγοντες επιβαρύνεται

Μεταβολισμός: Από ποιους παράγοντες επιβαρύνεται

Ο μεταβολισμός είναι διαφορετικός από άνθρωπο σε άνθρωπο και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, πολλοί από τους οποίους δεν υπόκεινται στη...

Ματίνα Παγώνη για κορονοϊό: Τώρα θα πούμε αλήθειες, την είχαμε πατήσει όλοι

Ματίνα Παγώνη για κορονοϊό: Τώρα θα πούμε αλήθειες, την είχαμε πατήσει όλοι

Καλεσμένη στην εκπομπή Κοινωνία Ώρα MEGA βρέθηκε το πρωί της Παρασκευής 25/8 η Ματίνα Παγώνη. Η πρόεδρος της Ένωσης Ιατρών...

Αποφύγετε τον χυμό πορτοκαλιού αυτή την ώρα. Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό

Αποφύγετε τον χυμό πορτοκαλιού αυτή την ώρα. Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό

Ο χυμός πορτοκαλιού είναι πολύ καλός για την υγεία, αρκεί να τον καταναλώνεις την στιγμή που πρέπει και στη σωστή...

Ύπνος: Πόσο χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας

Ύπνος: Πόσο χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας

Ύπνος: Πόσο χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μαςΟ ύπνος είναι ένας απαραίτητος για να μένουμε υγιείς. Για να λειτουργεί σωστά...