Χριστούγεννα: Γιατί μας πιάνει υπνηλία μετά το φαγοπότι

Χριστούγεννα: Γιατί μας πιάνει υπνηλία μετά το φαγοπότι

Τα Χριστούγεννα, τα εορταστικά τραπέζια είναι μεγαλύτερα απ’ ότι συνήθως. Δεν τρώμε απλά παραπάνω… τρώμε και πιο βαριά φαγητά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μετά να αισθανόμαστε φουσκωμένοι… βαριοί… να μας πιάνει υπνηλία… Υπάρχει όμως και μια άλλη εξήγηση. Τα Χριστούγεννα συνήθως...

Αναψυκτικά: Πώς επηρεάζουν τον οργανισμό σας

Αναψυκτικά: Πώς επηρεάζουν τον οργανισμό σας

Λίγοι όμως μπορούν να αντισταθούν στην εθιστική τους γεύση. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει τι πραγματικά μπορεί να κάνει έστω κι...

Στομαχόπονος: Τρεις τροφές που θα σε ανακουφίσουν

Στομαχόπονος: Τρεις τροφές που θα σε ανακουφίσουν

Όταν πονάει το στομάχι σου, έχεις κράμπες, αισθάνεσαι ναυτία ή ανακατεύεσαι, ίσως το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις, είναι...

Είσαι άρρωστη; Με αυτούς τους έξι τρόπους θα να γίνεις γρήγορα καλά

Είσαι άρρωστη; Με αυτούς τους έξι τρόπους θα να γίνεις γρήγορα καλά

Ξυπνάς με πονόλαιμο. Έπειτα έρχεται ο βήχας, τα φτερνίσματα και η καταρροή ή το μπούκωμα. Δεν υπάρχει αμφιβολία, είσαι άρρωστη....

Αρτηριακή υπέρταση: Από τι προκαλείται και πώς θεραπεύεται

Αρτηριακή υπέρταση: Από τι προκαλείται και πώς θεραπεύεται

Υπέρταση ονομάζεται η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς...

Μπορεί το τυρί cottage να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Μπορεί το τυρί cottage να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Το τυρί cottage μπορεί να μην είναι το πρώτο τρόφιμο που σας έρχεται στο μυαλό όταν είστε σε διατροφή, προσπαθώντας...

Πώς θα κοιμηθείτε σε 60 ή 120 δευτερόλεπτα - Οι 3 επιστημονικές μέθοδοι

Πώς θα κοιμηθείτε σε 60 ή 120 δευτερόλεπτα - Οι 3 επιστημονικές μέθοδοι

Η αϋπνία είναι ένα πρόβλημα που βασανίζει μια μεγάλη μερίδα του ενήλικου πληθυσμού και οφείλεται σε μια σειρά από διαφορετικούς...

Πονόλαιμος: 5 γιατροσόφια που μαλακώνουν τον ερεθισμένο λαιμό

Πονόλαιμος: 5 γιατροσόφια που μαλακώνουν τον ερεθισμένο λαιμό

Ο πονόλαιμος μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, ωστόσο πιο συχνά παρουσιάζεται τον χειμώνα, όταν οι ιογενείς λοιμώξεις όπως...

Σκασμένα χείλη από το κρύο: Πώς προκαλούνται και τι να κάνετε

Σκασμένα χείλη από το κρύο: Πώς προκαλούνται και τι να κάνετε

Ο χειμώνας μπορεί να είναι δύσκολος, ακόμη και για ανθρώπους που αγαπούν τον κρύο καιρό. Αλλά μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα...

Έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο: 7 λόγοι που ο κίνδυνος μεγαλώνει τις γιορτές

Έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο: 7 λόγοι που ο κίνδυνος μεγαλώνει τις γιορτές

Διαβάστε τους κυριότερους παράγοντες που αυξάνουν τα ποσοστά εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και μάθετε...

Χάστε κιλά χωρίς να κόψετε το ψωμί με αυτόν τον τρόπο

Χάστε κιλά χωρίς να κόψετε το ψωμί με αυτόν τον τρόπο

Οι υδατάνθρακες, ειδικά το ψωμί, έχουν... δαιμονοποιηθεί εδώ και δεκαετίες. Φέρονται να ευθύνονται αποκλειστικά για όλα τα δεινά της διατροφής...

ΕΦΕΤ: Ανάκληση ζυμαρικού λόγω αλλεργιογόνου συστατικού

ΕΦΕΤ: Ανάκληση ζυμαρικού λόγω αλλεργιογόνου συστατικού

Σύμφωνα με τον ΕΦΕΤ, ανακαλείται ζυμαρικό λόγω πιθανής παρουσίας αλλεργιογόνου συστατικού γάλακτος. Πρόκειται για το προϊόν «ΗΛΙΣ Χυλοπίτα Φαρδιά» των 450...

Στην Ελλάδα η υποπαραλλαγή JN.1 του κορονοϊού, έχουν ανιχνευτεί 101 στελέχη – Τα συμπτώματά της

Στην Ελλάδα η υποπαραλλαγή JN.1 του κορονοϊού, έχουν ανιχνευτεί 101 στελέχη – Τα συμπτώματά της

Στην Ελλάδα έχει φτάσει η νέα υποπαραλλαγή του κορονοϊού, γνωστή ως «JN.1». Όπως ανακοίνωσε ο ΕΟΔΥ, στη χώρα μας έχουν...

Δεν αντέχετε τις γιορτές; Να πώς θα ξεπεράσετε τη θλίψη των ημερών

Δεν αντέχετε τις γιορτές; Να πώς θα ξεπεράσετε τη θλίψη των ημερών

Η περίοδος τον γιορτών έχει διαφορετική σημασία για το κάθε άτομο. Υπάρχει εκείνη η κατηγορία των ανθρώπων που αποκαλεί τα...

Γιατί πρέπει να κοιμάστε γυμνοί ακόμα και τον χειμώνα – 4 τρόποι για να το καταφέρετε

Γιατί πρέπει να κοιμάστε γυμνοί ακόμα και τον χειμώνα – 4 τρόποι για να το καταφέρετε

Με την πιο κρύα εποχή του χρόνου και τα Χριστούγεννα να πλησιάζουν, οι περισσότεροι από εμάς προετοιμαζόμαστε για νύχτες με...