Τι πρέπει να κάνετε για να ρυθμίσετε το σάκχαρο στο αίμα στα 30, 40, 50 και στα 60

Τι πρέπει να κάνετε για να ρυθμίσετε το σάκχαρο στο αίμα στα 30, 40, 50 και στα 60

Η ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί ένδειξη καλής υγείας. Η αποφυγή αιχμών και υφέσεων στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι σημαντική για όλους και για να το πετύχετε αυτό πρέπει απλώς να ακολουθήσετε μια σειρά από συμβουλές και...

Τα 3 πιο απρόβλεπτα ζώδια – Σας κρατούν σε εγρήγορση

Τα 3 πιο απρόβλεπτα ζώδια – Σας κρατούν σε εγρήγορση

Αναρωτιέστε ποια ζώδια τείνουν να σας κρατούν σε εγρήγορση; Δεν χρειάζεται να αναρωτιέστε άλλο! Σε αυτήν την ανάρτηση, θα εξερευνήσουμε...

Απαραίτητη για καλή πέψη και χορταστική: Οι ειδικοί εξηγούν τους 6 λόγους που πρέπει να τρώτε βρώμη

Απαραίτητη για καλή πέψη και χορταστική: Οι ειδικοί εξηγούν τους 6 λόγους που πρέπει να τρώτε βρώμη

«Τρώω βρώμη κάθε μέρα», λέει ο δερματολόγος και διατροφολόγος Dr. Christian Merkel από το Skin and Laser Center στο Μόναχο....

Ψευδάργυρος: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη

Ψευδάργυρος: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον οργανισμό σας. Παίζει βασικό ρόλο στην  εγκεφαλική ανάπτυξη, την επούλωση πληγών, τον...

Αυτές είναι οι 5 γλώσσες της αγάπης - Εσύ πώς εκφράζεις την αγάπη σου;

Αυτές είναι οι 5 γλώσσες της αγάπης - Εσύ πώς εκφράζεις την αγάπη σου;

Ο τρόπος με τον οποίο ο καθένας εκφράζει την αγάπη του στον σύντροφό του, δεν είναι ο ίδιος. Υπάρχουν εκείνοι...

Το Ναυάγιο: H Eιρήνη μαθαίνει ότι ο Ιπποκράτης σκότωσε την Κλαίρη

Το Ναυάγιο: H Eιρήνη μαθαίνει ότι ο Ιπποκράτης σκότωσε την Κλαίρη

Kαταιγιστικές οι εξελίξεις στη συνέχεια της σειράς “Ναυάγιο” με την Ευγενία να λέει στην Ειρήνη ότι υποπτεύεται πως ο Ιπποκράτης...

Τεστ προσωπικότητας: Τι δείχνει το μικρό δάχτυλο του χεριού σου για τον χαρακτήρα σου

Τεστ προσωπικότητας: Τι δείχνει το μικρό δάχτυλο του χεριού σου για τον χαρακτήρα σου

Παρατήρησε τα δάχτυλά σου και σύμφωνα με την φωτογραφία δες, αν είσαι Τύπος 1, 2 ή 3. Μπορεί να ακούγεται...

Πόσες ώρες είναι ΟΚ να πίνεις τον ίδιο καφέ;

Πόσες ώρες είναι ΟΚ να πίνεις τον ίδιο καφέ;

Είναι από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο, αγαπημένη (αν όχι απαραίτητη) καθημερινή συνήθεια για εκατομμύρια coffee lovers. Έχεις όμως...

Αυτά τα 3 ζώδια μπορεί να χωρίσουν το 2024

Αυτά τα 3 ζώδια μπορεί να χωρίσουν το 2024

Εάν η σχέση σας είναι σε οριακό σημείο, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι εσείς και ο σύντροφός σας είστε...

Με ποια σειρά χάνονται οι αισθήσεις όταν πλησιάζει ο θάνατος

Με ποια σειρά χάνονται οι αισθήσεις όταν πλησιάζει ο θάνατος

Όταν πλησιάζει η στιγμή του βιολογικού θανάτου, ο οργανισμός μας περνάει από ορισμένες διαδικασίες πριν επέλθει το αναπόφευκτο το τέλος. Μία...

Νεφρά: Πώς να καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά

Νεφρά: Πώς να καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά

Δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε πόσο ζωτικής σημασίας για την ευεξία μας είναι τα υγιή νεφρά. Εκτός από το να απομακρύνουν...

Ξεχνάτε; 5 συμβουλές για να βελτιώσετε τη μνήμη σας, από έναν καθηγητή Νευροεπιστήμης

Ξεχνάτε; 5 συμβουλές για να βελτιώσετε τη μνήμη σας, από έναν καθηγητή Νευροεπιστήμης

Διπλοτσεκάρετε αν κλειδώσατε το αυτοκίνητο ή το σπίτι; Γυρίζετε πίσω για να σιγουρευτείτε ότι σβήσατε το φούρνο; Ξεχνάτε που βάλατε...

Θολή όραση: Οι σοβαρές πιθανές αιτίες – Μην το αγνοήσετε

Θολή όραση: Οι σοβαρές πιθανές αιτίες – Μην το αγνοήσετε

Εάν συχνά-πυκνά έχετε θολή όραση, μπορεί να είναι απλά θέμα φυσιολογικής γήρανσης ή να χρειάζεστε νέα γυαλιά. Αλλά μπορεί να...

Νέες δηλώσεις του Τούρκου καθηγητή για τον σεισμό στην Κωνσταντινούπολη: «Τον αναμένουμε άμεσα»

Νέες δηλώσεις του Τούρκου καθηγητή για τον σεισμό στην Κωνσταντινούπολη: «Τον αναμένουμε άμεσα»

Ο Τούρκος καθηγητής επανήλθε, ενώ ο φόβος επικείμενο σεισμό διογκώνεται  Σε νέες δηλώσεις προέβη ο Τούρκος καθηγητής, Δρ. Naci Görür για...

Ο συγκλονιστικός επικήδειος του Σπύρου Μπιμπίλα στην κηδεία του Γιάννη Φέρτη

Ο συγκλονιστικός επικήδειος του Σπύρου Μπιμπίλα στην κηδεία του Γιάννη Φέρτη

«Φεύγει ένας πρίγκιπας του θεάτρου, με όλη τη σημασία της λέξης. Ένας πολύτιμος άνθρωπος. Ένας σπουδαίος ηθοποιός. Ένας πρωταγωνιστής που...