Διαλειμματική νηστεία: Έρευνα αποδεικνύει ότι βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και του εντέρου
Είτε ασχολείσαι είτε όχι με θέματα διατροφής, σίγουρα θα έχεις ακούσει τον όρο διαλειμματική νηστεία, καθώς τα τελευταία χρόνια υιοθετείται από όλο και περισσότερο κόσμο στον πλανήτη με σκοπό την απώλεια βάρους. Το συγκεκριμένο είδος δίαιτας λειτουργεί με έναν δικό του...