Θα χρειαστείτε
1 Ένα μπολ
2 Ένα κουτάλι
3 Ένα βάζο για να αποθηκεύσετε το scrub ποδιών
Συστατικά
1 Λευκή ζάχαρη
2 Μαγειρική σόδα
3 Ελαιόλαδο
4 Μέλι
Προαιρετικός
1 λάδι jojoba
2 Αιθέριο έλαιο
Μέθοδος
Προσθέστε ένα φλιτζάνι λευκή ζάχαρη σε ένα μπολ και 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά με ένα κουτάλι ,αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια. Στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα και ανακατέψτε ξανά.Μετά προσθέσετε 2 κουταλάκια μέλι και ανακατέψτε καλά για να αφαιρεθούν όλα τα κομμάτια και τότε μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι λάδι jojoba και αιθέριο έλαιο για να δώσετε μια ωραία μυρωδιά και ανακατεύετε καλά. Χρησιμοποιήστε αυτό το scrub πριν ή κατά τη διάρκεια του ντους και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις.
Πηγή: neadiatrofis.gr
