Οι καλύτερες τροφές με πρωτεΐνη, αν δεν τρως κρέας

Οι καλύτερες τροφές με πρωτεΐνη, αν δεν τρως κρέας

Πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή χωρίς κρέας, μπορεί να παρέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης. Είτε λοιπόν ακολουθείς μια vegan διατροφή, είτε ετοιμάζεσαι να τηρήσεις τη νηστεία της Σαρακοστής, αυτό δεν σημαίνει πως...

Μπακαλιάρος, το εθνικό πιάτο της 25ης Μαρτίου: Ποια τα οφέλη του για την υγεία

Μπακαλιάρος, το εθνικό πιάτο της 25ης Μαρτίου: Ποια τα οφέλη του για την υγεία

Ο μπακαλιάρος σκορδαλιά είναι είναι το κύριο εθνικό μας πιάτο στο τραπέζι της 25ης Μαρτίου, το παστό αυτό ψάρι έχει...

Νίκος Κοκλώνης: Έτσι έχασε 22 κιλά σε 2,5 μήνες!

Νίκος Κοκλώνης: Έτσι έχασε 22 κιλά σε 2,5 μήνες!

Ο Νίκος Κοκλώνης κάθισε στον καναπέ της Σταματίνας Τσιμτσιλή και του Happy Day και αναφέρθηκε και στην καριέρα του ως...

Παγώνη για Μίντλετον: Χρειάζεται ψυχραιμία. Από τη στιγμή που μπήκε σε ογκολογικό, δεν ήταν απλό

Παγώνη για Μίντλετον: Χρειάζεται ψυχραιμία. Από τη στιγμή που μπήκε σε ογκολογικό, δεν ήταν απλό

Η πρόεδρος ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη μίλησε στην εκπομπή «Σήμερα» για την ανακοίνωση της πριγκίπισσας της Ουαλίας, Κέιτ Μίντλετον πως πάσχει...

25η Μαρτίου: Μεγάλο αφιέρωμα του Cosmote History στην Εθνική Επέτειο

25η Μαρτίου: Μεγάλο αφιέρωμα του Cosmote History στην Εθνική Επέτειο

Τηλεοπτικός «μαραθώνιος» με 15 ντοκιμαντέρ back-2-back για την ελληνική Επανάσταση ανήμερα της επετείου. To COSMOTE HISTORY HD τιμά την Εθνική Επέτειο...

Πανσέληνος Μαρτίου: Αυτό είναι το φεγγάρι του σκουληκιού – Τα εναλλακτικά ονόματα

Πανσέληνος Μαρτίου: Αυτό είναι το φεγγάρι του σκουληκιού – Τα εναλλακτικά ονόματα

Σήμερα (25/3) σημειώνεται η τρίτη πανσέληνος του έτους. Η πανσέληνος του Μαρτίου είναι και η τελευταία χειμωνιάτικη και η πρώτη...

Τα 4 πιο ψυχρά ζώδια – «Είναι κρύα σαν πάγος»

Τα 4 πιο ψυχρά ζώδια – «Είναι κρύα σαν πάγος»

Σας γοητεύουν τα μυστήρια της αστρολογίας; Αναρωτιέστε μήπως το ζώδιό σας επηρεάζει την προσωπικότητά σας; Αν είστε περίεργοι για τα...

Ισχυρή γεωμαγνητική καταιγίδα «χτύπησε» τη Γη – Τι επηρεάζει

Ισχυρή γεωμαγνητική καταιγίδα «χτύπησε» τη Γη – Τι επηρεάζει

Μία γεωμαγνητική καταιγίδα «αγκάλιασε» τη Γη για τις επόμενες 24 ώρες. Όπως ανακοίνωσε η Εθνική Υπηρεσία Ωκεανών και Ατμόσφαιρας των ΗΠΑ...

Παγιδευμένοι spoiler: Εκτάκτως μόνο την Τρίτη 26/3 - Οι οδυνηρές απώλειες της μεγάλης έκρηξης

Παγιδευμένοι spoiler: Εκτάκτως μόνο την Τρίτη 26/3 - Οι οδυνηρές απώλειες της μεγάλης έκρηξης

Άσχημα νέα για το τηλεοπτικό κοινό της σειράς Παγιδευμένοι, αφού δεν θα προβληθεί επεισόδιο τη Δευτέρα 25/3, λόγω της αλλαγής...

Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα

Ποια είναι τα φρούτα και τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φυτοφάρμακα

Δημοσιεύθηκε η «βρώμικη δωδεκάδα», μια ετήσια λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά. Περίπου το 95% των μη βιολογικών φραουλών,...

Η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, αλλά με τις περισσότερες αυτοκτονίες

Η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο, αλλά με τις περισσότερες αυτοκτονίες

Στην πραγματικότητα, η ευτυχία της Φινλανδίας μερικές φορές επισκιάζεται από δείκτες που δείχνουν πως ό,τι λάμπει δεν είναι χρυσός. Είναι σχεδόν...

Αυτά είναι τα τέσσερα σημάδια στο περπάτημα που δείχνουν την τάση για άνοια

Αυτά είναι τα τέσσερα σημάδια στο περπάτημα που δείχνουν την τάση για άνοια

Αναμφίβολα, η άνοια σχετίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις αν όχι σε όλες με τη μνήμη, τη σκέψη και τον προσανατολισμό προκαλώντας...

Τα πέντε σημάδια που αποδεικνύουν ότι η σχέση θα κρατήσει

Τα πέντε σημάδια που αποδεικνύουν ότι η σχέση θα κρατήσει

Είναι πάντα θεμιτό να προσέχετε σε μία σχέση για τα σημάδια εκείνα που μπορεί να δείχνουν ότι δεν ταιριάζετε με...

Η Ελένη Πέτα μιλά για το πρόβλημα υγείας που έπαυσε την καλλιτεχνική της διαδρομή: Αρχίζω δειλά δειλά και το λέω

Η Ελένη Πέτα μιλά για το πρόβλημα υγείας που έπαυσε την καλλιτεχνική της διαδρομή: Αρχίζω δειλά δειλά και το λέω

Η Ελένη Πέτα ήταν καλεσμένη στο Στούντιο 4 της ΕΡΤ και μεταξύ άλλων, η γνωστή ερμηνεύτρια αναφέρθηκε στην αναγκαστική παύση...

Διατροφή: Ποια φρούτα και λαχανικά αδυνατίζουν και ποια παχαίνουν

Διατροφή: Ποια φρούτα και λαχανικά αδυνατίζουν και ποια παχαίνουν

Μια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά καθημερινά. Δεν είναι όμως όλα τα φρούτα και λαχανικά ίδια όταν...