Γιατροί και διατροφολόγοι ανά τον κόσμο, βασιζόμενοι σε αποτελέσματα επιστημονικών ερευνών, συμφωνούν ότι το ελαιόλαδο, ειδικά το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, είναι απαραίτητη προσθήκη για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Παρακάτω σου παρουσιάζουμε 5 καλούς λόγους, για να εντάξεις στα καθημερινά...
Βρίσκεσαι στη μέση ηλικία κι ονειρεύεσαι τι θα κάνεις όταν βγεις στη σύνταξη; Όσοι το κάνουν αυτό έχουν συνήθως στο...
Η βιταμίνη Κ είναι ένα απαραίτητο, λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα μας για διάφορες λειτουργίες, όπως η υγιής...
Φαίνεται σα να ήταν μόλις χθες όταν οι influencers των social media ισχυρίζονταν ότι το πλιγούρι βρώμης ήταν τοξικό και...
Επειδή τα φρούτα είναι γλυκά και περιέχουν φυσικά σάκχαρα, πολλοί μπορεί λανθασμένα να υποθέτουν ότι σχετίζονται με την αύξηση βάρους....
Όλοι μας κατά καιρούς μπορεί να νιώσουμε δυσφορία στο στομάχι, ωστόσο αν αντιμετωπίζεις συχνά αδιαθεσία μετά το φαγητό, μπορεί απλώς...
Ερευνητές προειδοποιούν για ένα σημάδι που οι περισσότεροι αγνοούν και συνδέεται με τη νόσο Πάρκινσον, σε νέα μελέτη. Οι ιογενείς λοιμώξεις...
Ο ηθοποιός και παρουσιαστής, Κώστας Φραγκολιάς, και ο δερματολόγος – αφροδιοσιολόγος, Απόστολος Καραλέξης, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας»...
O Kώστας Φραγκολιάς, ηθοποιός και παρουσιαστής και η Μαρία Ψωμά, ιατρός – βιοπαθολόγος, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας...
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα συμπληρώματα που παρασκευάζονται από λακτοφερίνη, ένα συστατικό του μητρικού γάλακτος, θα μπορούσαν να ενισχύσουν το...
Ενώ η γενική κόπωση μετά από μια κουραστική μέρα είναι κοινή για όλους, τα άτομα που βιώνουν υπερβολική κόπωση που...
Όλοι μας κατά καιρούς μπορεί να νιώσουμε δυσφορία στο στομάχι, ωστόσο αν αντιμετωπίζεις συχνά αδιαθεσία μετά το φαγητό, μπορεί απλώς...
Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που αυξάνει υπερβολικά τον σχηματισμό δερματικών κυττάρων, τα οποία συσσωρεύονται μεταξύ τους, προκαλώντας τη...
Τον τελευταίο καιρό έχουν γίνει... trendy. Τι ακριβώς είναι τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση; Είναι καλά για την υγεία...
Τετριμμένες θεωρούνται εκείνες οι απλές δραστηριότητες που κάνουμε τόσο συχνά, ώστε γίνονται ρουτίνα. Αλλά, παρά το γεγονός ότι τις κάνουμε τακτικά,...
