Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα συμπληρώματα που παρασκευάζονται από λακτοφερίνη, ένα συστατικό του μητρικού γάλακτος, θα μπορούσαν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να νικήσουν το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη. Ένα βασικό συστατικό του μητρικού γάλακτος, η λακτοφερίνη, είναι...
Ενώ η γενική κόπωση μετά από μια κουραστική μέρα είναι κοινή για όλους, τα άτομα που βιώνουν υπερβολική κόπωση που...
Όλοι μας κατά καιρούς μπορεί να νιώσουμε δυσφορία στο στομάχι, ωστόσο αν αντιμετωπίζεις συχνά αδιαθεσία μετά το φαγητό, μπορεί απλώς...
Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που αυξάνει υπερβολικά τον σχηματισμό δερματικών κυττάρων, τα οποία συσσωρεύονται μεταξύ τους, προκαλώντας τη...
Τον τελευταίο καιρό έχουν γίνει... trendy. Τι ακριβώς είναι τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση; Είναι καλά για την υγεία...
Τετριμμένες θεωρούνται εκείνες οι απλές δραστηριότητες που κάνουμε τόσο συχνά, ώστε γίνονται ρουτίνα. Αλλά, παρά το γεγονός ότι τις κάνουμε τακτικά,...
Το μούδιασμα των δαχτύλων είναι η μερική ή ολική απώλεια της αίσθησης στα δάχτυλα και είναι ένα σχετικά κοινό σύμπτωμα....
Η βιταμίνη D3 έχει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης της υγείας των οστών, της υποστήριξης...
Όταν ο έρπης ζωστήρας επιστρέφει, συχνά σχηματίζεται σε μια περιοχή του σώματος που διαφέρει από την πρώτη φορά. Αλλά αυτό...
Γιατί οι αλλεργίες επιδεινώνονται τη νύχτα Είναι σύνηθες να αντιμετωπίζετε αλλεργίες που επιδεινώνονται τη νύχτα. Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι που μπορεί να...
Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι θα πρέπει να αποφεύγετε το αλκοόλ, την καφεΐνη και τα βαριά γεύματα πριν από τον...
Σήμερα δεν θα μιλήσουμε απλώς για μαρούλια αλλά για ένα φύλλωδες πράσινο λαχανικό που ξεχωρίζει για την πικάντικη και ελαφρώς...
Επηρεάζει έντονα την ψυχική κατάσταση στην οποία βρίσκεται το άτομο και ενεργοποιεί το σύστημα ανταμοιβής στον εγκέφαλο, καθιστώντας δύσκολο τον...
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί μερικές φορές να φαίνεται αδύνατο να ζεσταθούμε, ό,τι κι αν δοκιμάσουμε. Αυτή την περίοδο,...
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου, απασχολεί πολύ κόσμο καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Η ανεπάρκεια...
