Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε

Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε

Περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από άνοια παγκοσμίως. Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας, η οποία συμβάλλει στο 60 έως 70% των περιπτώσεων άνοιας. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Κάποιοι από αυτούς...

Φυσικές, σπιτικές λύσεις για την ψωρίαση

Φυσικές, σπιτικές λύσεις για την ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση δερματική πάθηση, όπου το ανοσοποιητικό σας σύστημα λανθασμένα επιτίθεται στο δέρμα. Αυτό με την σειρά του...

7 όργανα και αδένες που θα ζούσατε υγιείς ακόμα κι αν σας έλειπαν

7 όργανα και αδένες που θα ζούσατε υγιείς ακόμα κι αν σας έλειπαν

Είναι γνωστό ότι μέχρι πρότινος πολλοί άνθρωποι έβγαζαν τις αμυγδαλές τους χωρίς αυτό να σηματοδοτεί κάποιου είδους πρόβλημα για το...

Τα 7 μέτρα πρόληψης για να αποφύγετε το έμφραγμα

Τα 7 μέτρα πρόληψης για να αποφύγετε το έμφραγμα

Χιλιάδες συμπολίτες μας κάθε χρόνο παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Το δυσάρεστο και συνάμα ελπιδοφόρο είναι πως η καρδιακή νόσος είναι εύκολο...

Τι να τρώτε αν ασκείστε συνήθως το πρωί

Τι να τρώτε αν ασκείστε συνήθως το πρωί

Αν σκοπεύετε να ασκηθείτε νωρίς το πρωί, αφήστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για ένα μικρό πρωινό που μοιάζει με...

Ποιο είδος καφέ έχει σούπερ αντιρυτιδικές ιδιότητες

Ποιο είδος καφέ έχει σούπερ αντιρυτιδικές ιδιότητες

Οι λάτρεις της περιποίησης δέρματος μπορούν να προσθέσουν ένα νέο βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς τους: να πίνουν ένα καλό φλιτζάνι...

Πότε ξεκινάνε τα γεράματα

Πότε ξεκινάνε τα γεράματα

Οορισμός του γήρατος δεν είναι σταθερός από βιολογικής, δημογραφικής (συνθήκες θνησιμότητας και νοσηρότητας), εργασιακής, συνταξιοδοτικής και κοινωνιολογικής άποψης. Αλλά για...

Aυτό είναι το πιο υγιεινό μη ζωικό γάλα

Aυτό είναι το πιο υγιεινό μη ζωικό γάλα

Πριν από δέκα χρόνια, οι μη ζωικές επιλογές στο τοπικό μας καφέ ήταν πιθανότατα το γάλα σόγιας ή το γάλα...

Άσκηση: Τι ώρα πρέπει να γυμνάζεστε για να έχετε τα περισσότερα οφέλη – Ειδικά αν έχετε πλεονάζον βάρος

Άσκηση: Τι ώρα πρέπει να γυμνάζεστε για να έχετε τα περισσότερα οφέλη – Ειδικά αν έχετε πλεονάζον βάρος

Για να παραμείνουμε υγιείς, ξέρουμε από καιρό ότι οποιαδήποτε άσκηση είναι καλή. Έχει σημασία όμως ποια ώρα της ημέρας γίνεται...

Αφρικανική σκόνη: «Αποφύγετε τη σωματική άσκηση, κλείστε πόρτες και παράθυρα» – Νέες οδηγίες και μέτρα προφύλαξης

Αφρικανική σκόνη: «Αποφύγετε τη σωματική άσκηση, κλείστε πόρτες και παράθυρα» – Νέες οδηγίες και μέτρα προφύλαξης

Οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σωματιδίων αφρικανικής σκόνης και αυτό το γεγονός μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία...

Minerva red, Αφρικανική σκόνη: Συστάσεις από το υπουργείο Υγείας και μέτρα προφύλαξης – Πότε θα καθαρίσει η ατμόσφαιρα

Minerva red, Αφρικανική σκόνη: Συστάσεις από το υπουργείο Υγείας και μέτρα προφύλαξης – Πότε θα καθαρίσει η ατμόσφαιρα

Αποπνικτική είναι η ατμόσφαιρα, σε πολλές περιοχές της χώρας, λόγω της αφρικανικής σκόνης που έχει κάνει την επανεμφάνισή της τις...

Λευκές πατάτες vs γλυκοπατάτες: Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, σύμφωνα με διατροφολόγο

Λευκές πατάτες vs γλυκοπατάτες: Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, σύμφωνα με διατροφολόγο

Πολλές φορές μπορεί να αναρωτιέστε τι είναι καλύτερο να επιλέξετε ανάμεσα στις γλυκοπατάτες και τις κλασικές λευκές πατάτες. Όλοι έχουμε...

Καμπανάκι από πνευμονολόγους για την αφρικανική σκόνη – Οι κίνδυνοι για την υγεία μας

Καμπανάκι από πνευμονολόγους για την αφρικανική σκόνη – Οι κίνδυνοι για την υγεία μας

Η αφρικανική σκόνη που επηρεάζει την Ελλάδα είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα όταν οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά...

Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος: Πώς εκδηλώνεται, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία

Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος: Πώς εκδηλώνεται, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι μια συχνή παθολογία που προέρχεται όταν βακτήρια από το δέρμα ή το ορθό εισέρχονται...

Απαραίτητη για καλή πέψη και χορταστική: Οι ειδικοί εξηγούν τους 6 λόγους που πρέπει να τρώτε βρώμη

Απαραίτητη για καλή πέψη και χορταστική: Οι ειδικοί εξηγούν τους 6 λόγους που πρέπει να τρώτε βρώμη

Γιατί, σύμφωνα με έναν διατροφολόγο, είναι καλύτερο να τρώτε πλιγούρι βρώμης κάθε μέρα και ο πιο υγιεινός τρόπος παρασκευής του. Βρώμη:...