Υπάρχουν τρόποι να προστατεύσουμε την υγεία μας και να θωρακίσουμε την άμυνά μας αυτό το χειμώνα, κρατώντας μακριά μας όλες τις λοιμώξεις του αναπνευστικού από το κοινό κρυολόγημα μέχρι τον σοβαρότατο κορωνοϊό και την γρίπη. Δείτε τι πρέπει να κάνετε
Τον χειμώνα που έρχεται, η θωράκιση της υγείας μας γίνεται ακόμη πιο αναγκαία αφού, πέρα από τις συνηθισμένες λοιμώξεις όπως η γρίπη και το κρυολόγημα, υπάρχει και ο νέος κορωνοϊός να μας ταλαιπωρεί.
Με απλές προσθήκες και αλλαγές σε τρεις τομείς της καθημερινής μας ζωής, μπορούμε και φέτος να τη ξεφύγουμε από τις εξουθενωτικές περιπέτειες με πονόλαιμους, βήχα, πυρετό και κάθε άλλο απευκταίο σύμπτωμα. Ακολουθούν πολύτιμες συμβουλές με την σφραγίδα των ειδικών, για την προστασία της υγείας μας.
Διαβάστε περισσότερα στο ourlife.gr
