Η απαιτητική καθημερινότητα, η έλλειψη ύπνου και το άγχος μειώνουν τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού.
Η ατονία, εφόσον δεν οφείλεται δεν παθολογικούς παράγοντες, μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της διατροφής.
Ο καλύτερος «σύμμαχος» σας σε αυτό μπορεί να είναι ένα δροσερό και γευστικό smoothie από αβοκάντο και ανανά!
Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ
