Μακαρονάδα light με κοτόπουλο και μπρόκολο

Για την μακαρονάδα με μπρόκολο και κοτόπουλο θα χρειαστούμε: 500 γρ. πένες ολικής αλέσεως, 1 μπρόκολο μεσαίο, 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο, αλάτι, πιπέρι, θυμάρι, 1 κ.σ. ελαιόλαδο, 1 κ.γ. μπούκοβο, 2 σκ. σκόρδο, 400 γρ. κρέμα γάλακτος 12% Όλυμπος, 50 γρ. λιαστή τομάτα, φρέσκια ρίγανη και 200 γρ. νιβατό Όλυμπος.

Διαβάστε την υπόλοιπη συνταγή στο Ourlife

 

Ακολουθήστε το Madata.GR στο Google News Madata.GR in Google News

Δείτε ακόμα