Smoothie με καρότο και τζίντζερ

Smoothie με καρότο και τζίντζερ

Υλικά
1 καρότο, κομμένο σε λεπτές ροδέλες
1/2 μπανάνα
4 κλημεντίνες
Ψιλοκομμένο τζίντζερ
1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι
1 κ. σ. μέλι
Αλάτι για γεύση
1 1/2 φλ. τσαγιού πάγο
Εκτέλεση
Βήμα 1
Προσθέστε τις κλημεντίνες, τη μπανάνα, το καρότο, το τζίντζερ, το γιαούρτι, το μέλι, το αλάτι και τον πάγο σε ένα μπλέντερ.
Βήμα 2
Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Βήμα 3
Σερβίρετε σε ένα ποτήρι ή σε ένα μπολ με φρέσκα φρούτα.

https://www.newsbeast.gr

Ακολουθήστε το Madata.GR στο Google News Madata.GR in Google News

Δείτε ακόμα