Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι παραλίες γεμάτες. Ωστόσο, αν δεν έχεις φτάσει ακόμα στο επιθυμητό αποτέλεσμα για full αυτοπεποίθηση στην παραλία, η παρακάτω διατροφή θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά σε λιγότερο από μήνα.
Συμβουλές που θα σας βοηθησουν να πετύχετε τον στόχο σας
Ο ειδικός πέρα από το διαιτολόγιο αυτό, σου δίνει και κάποιες συμβουλές-χρυσούς κανόνες της διατροφής, τις οποίες πρέπει να έχεις πάντα κατά νου και να μην αμελείς!