Ανήκετε σε αυτούς που δεν κοιμούνται βαθιά με αποτέλεσμα να ξυπνάτε συνέχεια και το πρωί να ξυπνάτε κουρασμένοι; Αν ναι, τότε τα νέα δεν είναι και τόσο καλά για εσάς.
Ο ολοένα λιγότερος βαθύς ύπνος προκαλεί αυξημένα επίπεδα τοξικών πρωτεϊνών στο εγκέφαλο, πράγμα που αποτελεί πρώιμη ένδειξη για τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Ourlife