Όλοι γνωρίζουμε πως τα συμπτώματα του πρηξίματος πολλές φορές μπορούν να χαλάσουν τα σχέδιά σου και τη διάθεσή σου, όσο κανένας άλλος. Όμως η ερώτηση είναι πώς ξεφορτώνεσαι το πρήξιμο; Τι κάνεις όταν υποτίθεται πως είσαι καλεσμένη σε μία εκδήλωση, φοράς κάτι και βλέπεις πως η κοιλίτσα σου πετάει τρομερά; Ξέρουμε πέφτει η διάθεσή σου και η ψυχολογία σου, και το μόνο που θέλεις είναι να κλειστείς στο σπίτι και να μη βλέπεις άνθρωπο.
Μπορείς όμως να ξεφορτωθείς το πρήξιμο σε χρόνο dt με τον πιο απλό και εύκολο τρόπο. Πώς; Διάβασε παρακάτω και ακολούθησε τη συμβουλή μας την επόμενη φορά που θα πρηστείς λίγο πριν την έξοδό σου.