Τα οφέλη των φρούτων- μέρος και της μεσογειακής διατροφής- για την υγεία είναι γνωστά. Μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση επτά τουλάχιστον μερίδων φρούτων και λαχανικών μέσα στη μέρα μειώνει έως και 42% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Άλλη...
Στις πετσέτες σας παραμονεύουν μικρόβια που μπορεί να σας βάλουν σε μπελάδες. Ειδικοί δίνουν πολύτιμες συμβουλές καθαριότητας.Τα σεντόνια και οι...
Περισσότεροι από έξι στους δέκα ενήλικες πίνουν σε καθημερινή βάση ροφήματα, όπως αναψυκτικά και φρουτοχυμούς, με πρόσθετη ζάχαρη. Για τις γυναίκες...
Πολλές φορές αναζητούμε τους λόγους πίσω από την ανεξήγητη κόπωση και υπνηλία σε καθημερινή βάση. Και σίγουρα δεν είμαστε μόνοι,...
Το μεγαλύτερο δώρο της αμερικανικής Ηπείρου στην Ευρώπη και στον κόσμο ενισχύει την προστασία κατά του καρκίνου, προστατεύει τα οστά...
Είτε προσθέτετε λίγους στη σαλάτα σας είτε τους χρησιμοποιείτε ως πρόχειρο σνακ για να «ξεγελάσετε» την πείνα σας, οι ξηροί...
Το φούσκωμα είναι ένα σύμπτωμα που προκαλεί δυσφορία και παρότι σχετίζεται κατά κύριο λόγο με τη διατροφή, στην εκδήλωσή του...
Στα 41 ανέρχονται πλέον τα κρούσματα της παραλλαγής Eris του κορονοϊού τα οποία έχουν ήδη ταυτοποιηθεί, όπως προκύπτει από την...
Αύξηση παρουσιάζει η θετικότητα των δειγμάτων για τον κορονοϊό και οι εισαγωγές στα νοσοκομεία, σύμφωνα με την εβδομαδιαία επιδημιολογική έκθεση...
Η φυγή γιατρών από το ήδη υποστελεχωμένο ΕΣΥ τείνει να λάβει επιδημικό χαρακτήρα, οδηγώντας νοσοκομεία και κλινικές σε λειτουργικό αδιέξοδο. «Καταιγίδα»...
Οι ορμόνες, είναι μικροί χημικοί αγγελιοφόροι επιφορτισμένοι με πολύ σημαντικές αποστολές για τη λειτουργία του οργανισμού μας, μια εκ των...
Ο χρόνος μοιάζει να κινείται διαφορετικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οι ώρες μπορεί να σέρνονται τη μια στιγμή και...
Τώρα που η θερμοκρασία έχει ανέβει και δυσκολεύεσαι να χρησιμοποιήσεις το πιστολάκι, συνηθίζεις να κοιμάσαι το βράδυ με βρεγμένα μαλλιά....
Σε επαγρύπνηση οι υγειονομικές αρχές παγκοσμίως για τη νέα παραλλαγή Eris. Ο ΠΟΥ αναβάθμισε την παρακολούθησή της. Τι λένε οι...
Το καλοκαίρι οι μελιτζάνες πρωταγωνιστούν στα αγαπημένα μας πιάτα, όπως ο μουσακάς και τα παπουτσάκια. Με ελάχιστες θερμίδες και καθόλου...
