Αϋπνία: Γιατί αυξάνει την επιθυμία για ζάχαρη
Η αϋπνία δεν φέρνει μόνο νύστα και κούραση. Νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων δείχνει πως όταν δεν κοιμόμαστε αρκετές ώρες, τότε απελευθερώνεται η ορμόνη κορτιζόλη. Αυτή, εκτός από άγχος μας φέρνει και όρεξη για γλυκά. Ερευηνητές από το Πανεπιστήμιο του Michigan στις...