Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλή ποιότητα ύπνου ορίζεται από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: Μας παίρνει ο ύπνος σύντομα αφού πέσουμε στο κρεβάτι, δηλαδή μέσα σε 30 λεπτά ή λιγότερο; Κατά κανόνα κοιμόμαστε καθόλη τη διάρκεια της νύχτας, χωρίς να διακόπτουμε...
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεται κάποιο άτομο, τον τρόπο που σκέφτεται και τον...
Νεότερα επιστημονικά ευρήματα επιβεβαιώνουν αυτά παλαιότερων μελετών, σύμφωνα με τα οποία ο θερμιδικός περιορισμός μπορεί να συμβάλλει στην καλή υγεία...
Όταν γερνάμε είναι φυσικό να παρατηρείται γνωστική ή νοητική έκπτωση. Ο περισσότερος κόσμος πιστεύει ότι οφείλεται αποκλειστικά σε ασθένειες άνοιας...
Πολλοί άνθρωποι κοιμούνται αγκαλιά με τον σκύλο τους και δεν το κρύβουν. Άλλοι πάλι απεχθάνονται και μόνο την ιδέα. Έρευνες...
Σε 19 κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια θα βρίσκονται σήμερα, Κυριακή 12 Φεβρουαρίου, Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού...
Αυξημένες πιθανότητες επιβίωσης και ομαλής αποκατάστασης μετά από οξύ ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν οι ασθενείς που λαμβάνουν αγωγή - ενδοφλέβια...
Μία από τις μεγαλύτερες παθογένειες του ΕΣΥ είναι ο τρόπος που διοικείται, δηλώνει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο Fm o...
Καρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το άρωμά...
Τα δαμάσκηνα είναι πολύ δημοφιλή καθώς βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου. Νέα έρευνα, ωστόσο, έρχεται να προσθέσει και άλλες...
Σύμφωνα με δυο νέες έρευνες, η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να προκαλέσει αυξηση του κινδύνου εμφάνισης κατάθλιψης στους ανθρώπους. Οι έρευνες...
Σε 17 κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια θα βρίσκονται σήμερα, Σάββατο 11 Φεβρουαρίου, Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού...
Πολλοί άνθρωποι κάποια στιγμή της ζωής τους συνειδητοποιούν την αξία και τη σημασία της σιωπής. Η σιωπή είναι παρηγορητική, ανακουφιστική,...
Ποιες οι συχνότερες αιτίες πόνου στον ώμο;Η άρθρωση του ώμου περιλαμβάνει τρία οστά: το βραχιόνιο οστό, την ωμοπλάτη και την...
