Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Geriatrics Society αποκαλύπτει πως υπάρχει συνθήκη χειρότερη για την υγεία μας από την παχυσαρκία, τον αλκοολισμό και το κάπνισμα 15 τσιγάρων την ημέρα. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Regenstrief και την Ιατρική Σχολή του...
Ένας καθημερινός περίπατος βοηθάει στη μείωση του στρες, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση του ύπνου, στην ενίσχυση των...
Μια από τις πιο αγαπημένες καθημερινές σου συνήθειες, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την υγεία σου. Μετά το...
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει να...
Η αποτοξίνωση των πνευμόνων είναι ένα σύνολο συμπεριφορών και συνηθειών που ενθαρρύνουν την υγιή λειτουργία αυτού του εξαιρετικά σημαντικού οργάνου...
Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Addiction διαπίστωσε ότι το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει το κοιλιακό λίπος, ιδίως το...
Εάν έχετε διαβάσει πρόσφατα για τη διαλειμματική δίαιτα, το πιθανότερο είναι ότι θα έχετε διαβάσει για τους ισχυρισμούς πως αυτή...
Αλλά, εν τέλει, δεν είναι τόσο περίεργο όσο ακούγεται. Μάλιστα έχει παρόμοια γεύση με τον κανονικό καφέ. Κάποιοι λένε ότι αυτό...
Το σύνδρομο Down είναι η πιο συνηθισμένη χρωμοσωμική διαταραχή στους ανθρώπους. Πήρε το όνομά του από τον Αγγλο John Langdon...
Ερευνητές διαπίστωσαν ότι άτομα που έπιναν έως και 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο την ημέρα -αραιωμένο σε νερό- είχαν μειώσεις...
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσει κάποιος τα περιττά κιλά είναι η άσκηση και η σωστή διατροφή, δηλαδή η...
Υπάρχει μία τροφή που κάνει τους νεφρούς σας να δουλεύουν πολύ πιο σκληρά απ’ όσο θα έπρεπε. Η υγεία των...
Η μηνιγγίτιδα είναι φλεγμονή στα μηνίγγια… τις προστατευτικές μεμβράνες που καλύπτουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Αυτή συχνά οφείλεται...
Το να ξεχνάμε λέξεις είναι κάτι συνηθισμένο – αλλά όταν η ομιλία μας αρχίζει να επιβραδύνεται, θα πρέπει να ανησυχούμε...
«Σύμφωνα με τα ευρήματα, καταπίνουμε κάθε εβδομάδα μέχρι 5 γραμμάρια μικροπλαστικών. Συνολικά αυτό αντιστοιχεί περίπου σε μια πιστωτική κάρτα» επιβεβαίωσε...
