Πολλαπλή Σκλήρυνση: Τα 7 καθημερινά συμπτώματα που είναι καμπανάκι κινδύνου

Πολλαπλή Σκλήρυνση: Τα 7 καθημερινά συμπτώματα που είναι καμπανάκι κινδύνου

Η πολλαπλή σκλήρυνση (Multiple Sclerosis – MS) ή Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Τα συμπτώματα της πάθησης μπορεί να είναι απρόβλεπτα και ίσως μοιραία για την ζωή του...

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι πονοκεφάλου και πώς θεραπεύονται

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι πονοκεφάλου και πώς θεραπεύονται

Υπάρχουν περισσότεροι από 150 διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλου και έτσι ενδείκνυται διαφορετική θεραπεία κατά περίπτωση. Σχεδόν όλοι έχουν πονοκεφάλους πού και πού,...

Υψηλή χοληστερόλη: 4 σημαντικά βήματα για την αντιμετώπισή της

Υψηλή χοληστερόλη: 4 σημαντικά βήματα για την αντιμετώπισή της

Η διατήρηση φυσιολογικών τιμών προλαμβάνει τα καρδιαγγειακά νοσήματα.  Τα καρδιαγγειακά νοσήματα παραμένουν η νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως. Πάνω από 18,6...

«Αυτό είναι το σνακ που τρώω σχεδόν κάθε μέρα για υγιή καρδιά» – Καρδιολόγος αποκαλύπτει

«Αυτό είναι το σνακ που τρώω σχεδόν κάθε μέρα για υγιή καρδιά» – Καρδιολόγος αποκαλύπτει

Όλοι μας έχουμε την επιθυμία για ένα σνακ το απόγευμα, ακόμα και αν δεν πεινάμε ιδιαίτερα. Τα σνακ συχνά θεωρούνται...

Μαγνήσιο: 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη

Μαγνήσιο: 10 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως οι μυϊκές συσπάσεις, η λειτουργία...

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε το πρωινό γεύμα

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε το πρωινό γεύμα

Δυστυχώς, μια συνηθισμένη πρακτική πολλών ανθρώπων είναι να παραλείπουν το πρωινό γεύμα. Σχεδόν το 25% των ενηλίκων στις ΗΠΑ παραλείπουν...

Η No1 κίνηση που μειώνει τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες, σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Η No1 κίνηση που μειώνει τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες, σύμφωνα με τους καρδιολόγους

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν ακούτε «πλάκα»; Εάν σχετίζεται με την υγεία των δοντιών, πιθανότατα δεν είστε...

Έξι superfoods που επιβραδύνουν τη γήρανση μετά τα 40

Έξι superfoods που επιβραδύνουν τη γήρανση μετά τα 40

Το να μεγαλώνουμε είναι κάτι πάρα πολύ σημαντικό και θετικό, διότι αυτό δείχνει ότι είμαστε καλά και υγιείς. Ωστόσο, κάποιες...

Αυτές είναι οι τρεις χειρότερες φράσεις που μπορείς να πεις σε κάποιον με κατάθλιψη

Αυτές είναι οι τρεις χειρότερες φράσεις που μπορείς να πεις σε κάποιον με κατάθλιψη

Αν σκεφτείς ότι το Global Health Data Exchange, εκτιμά ότι το συγκλονιστικό πλήθος των 251 έως 310 εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως...

Πόσο εμπλέκεται ο εγκέφαλός μας στο τι και πόσο τρώμε

Πόσο εμπλέκεται ο εγκέφαλός μας στο τι και πόσο τρώμε

H ηθοποιός Βαλέρια Κουρούπη και ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Αναστάσιος Παπαλαζάρου μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και...

6 σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε

6 σημάδια ότι έχετε πέσει σε κατάθλιψη και επιμένετε να το αγνοείτε

Το έργο της χαρτογράφησης των σκέψεων και συμπεριφορών που αποκαλύπτουν ότι νιώθουμε κολλημένοι και περισσότερο δυστυχισμένοι από όσο θέλουμε να...

7 άγνωστα σημάδια της γλώσσας του σώματος που δείχνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση

7 άγνωστα σημάδια της γλώσσας του σώματος που δείχνουν χαμηλή αυτοεκτίμηση

Έχουμε ακούσει όλοι τη φράση «Η αυτοπεποίθηση είναι το κλειδί» και πράγματι είναι έτσι. Η αυτοπεποίθηση μπορεί να ανοίξει πόρτες,...

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε αν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής

5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε αν παίρνετε συμπληρώματα διατροφής

Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να πάρετε ένα χάπι και ξαφνικά να αποκτήσετε περισσότερη ενέργεια, καλύτερο δέρμα και πιο υγιή...

Από ποιες παθήσεις μάς σκοτώνουν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Από ποιες παθήσεις μάς σκοτώνουν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των συσκευασμένων αρτοσκευασμάτων και σνακ, των ανθρακούχων ποτών, των ζαχαρούχων δημητριακών και των έτοιμων προς κατανάλωση...

Οι 12 μικρές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Οι 12 μικρές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Μικρές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλα αποτελέσματα, όπως η απώλεια βάρους. Μερικές φορές φαίνεται ότι ο μόνος τρόπος για να...