Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού, προκαλώντας δυσφορία και υποβαθμίζοντας την ποιότητα ζωής.
Ωστόσο, εξαιρώντας κάποιες περιπτώσεις όπου το πρόβλημα οφείλεται σε άλλα παθολογικά αίτια, η δυσκοιλιότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσα από αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και τον τρόπο ζωής του ατόμου.
Δείτε στο ourlife.gr πέντε βασικά βήματα για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας.