Τελικά χρειαζόμαστε 8 ποτήρια νερό την ημέρα;

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS) αποκαλύπτει για πρώτη φορά τους μηχανισμούς που ελέγχουν την πρόσληψη υγρών στον ανθρώπινο οργανισμό και πώς αυτοί προστατεύουν από την υπερενυδάτωση. Τα νέα στοιχεία αμφισβητούν τον παραδοσιακό κανόνα που λέει ότι πρέπει να πίνουμε καθημερινά 8 ποτήρια νερό.

Διαβάστε εδώ αναλυτικά

Ακολουθήστε το Madata.GR στο Google News Madata.GR in Google News

Δείτε ακόμα