Τα μικρόβια βρίσκονται παντού: στο σπίτι, στους χώρους εργασίας, στα μέσα μεταφοράς.
Η ύπαρξη μικροβίων δεν είναι κάτι που πρέπει να προκαλεί ανησυχία, καθώς δεν είναι όλα ικανά να προκαλέσουν ασθένειες.
Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι είναι καλό να έρχεστε σε επαφή μαζί τους. Είναι λοιπόν χρήσιμο να γνωρίζετε ποιες συνήθειες προκαλούν διασπορά μικροβίων στο χώρο προκειμένου να τις αποφεύγετε.
Τρώτε τα νύχια σας
Πολλοί άνθρωποι τρώνε τα νύχια ή τα πετσάκια γύρω από τα νύχια από άγχος, ανία ή άλλους λόγους. Τόσο τα νύχια, όσο και το δέρμα γύρω από αυτά είναι γεμάτα μικρόβια τα οποία μεταφέρετε στο στόμα σας και στη συνέχεια στο εσωτερικό του σώματος κάθε φορά που βάζετε τα δάχτυλα στο στόμα.
Τρώγοντας τα πετσάκια των νυχιών μπορείτε επίσης να προκαλέσετε πληγή, αυξάνοντας περισσότερο τον κίνδυνο να εισχωρήσουν στον οργανισμό μικρόβια και μύκητες. Τέλος, αυξάνετε τον κίνδυνο να μολύνετε τα ούλα σας.
Αν κάθε φορά που τρώτε τα νύχια σας δεν πλένετε τα χέρια σας αλλά αγγίζετε επιφάνειες με τις οποίες έρχονται σε επαφή και άλλοι άνθρωποι, είναι πιθανό να μολύνετε και τους γύρω σας.
