Το πιάσιμο στον αυχένα είναι εξαιρετικά ενοχλητικό, αφού περιορίζει την κινητικότητα, την ικανότητα για εργασία και τον ύπνο. Οι μαλάξεις από ειδικό είναι σίγουρα αυτό που χρειάζεστε για να απαλλαγείτε, όμως τις περισσότερες φορές η έλλειψη χρόνου δεν αφήνει περιθώριο για τέτοιες... πολυτέλειες!
Δείτε στο Ourlife.gr πώς μπορείτε να λύσετε μόνοι σας τον κόμπο στον αυχένα ακολουθώντας πέντε απλά βήματα.
