Οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την έκλυση δυσάρεστων σωματικών οσμών.
Τροφές και συστατικά που ενοχοποιούνται γι’ αυτή την κατάσταση είναι μεταξύ άλλων:
- Η καφεΐνη (καφές, τσάι, ανθρακούχα αναψυκτικά)
- Τροφές με δυνατή μυρωδιά (σκόρδο, κρεμμύδι)
- Τροφές με πολλά λιπαρά (τηγανητά, σφολιάτες)
- Αυγά
- Ψάρια
- Μπαχαρικά
- Αλκοόλ
- Κόκκινο κρέας
- Όσπρια
Για την κακοσμία μπορεί επίσης να ευθύνεται μια ελλιπής σε θρεπτικά συστατικά (π.χ. ψευδάργυρο, μαγνήσιο) διατροφή.
Για να έχετε όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη και φυσική σωματική οσμή, θα σας βοηθήσουν οι παρακάτω διατροφικές αλλαγές. Διαβάστε περισσότερα ΕΔΩ
