ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΚΡΕΜΑ

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΚΡΕΜΑ

ΥΛΙΚΑ

1 μπουκετάκι μπρόκολο (περίπου 200 gr)
½ μικρό κουνουπίδι
4 καρότα
4 κουτ. σούπας φρέσκο τυρί κρέμα Philadelphia Light
10 ελιές Kαλαμών
¼ φλιτζανιού ελαιόλαδο
1 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
1 μικρή καυτερή πιπεριά
1 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού
1 κουτ. γλυκού ρίγανη
αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

Κόβουμε τα λαχανικά σε μικρότερα κομμάτια και τα βράζουμε. Ψιλοκόβουμε την καυτερή πιπεριά. Αφαιρούμε τα κουκούτσια από τις ελιές και τις ψιλοκόβουμε.
Ανακατεύουμε το Philadelphia με το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, τις ελιές, το μαϊντανό, την πιπεριά, τη ρίγανη και αλατοπιπερώνουμε το μείγμα.
Περιχύνουμε τα λαχανικά με τη σάλτσα και σερβίρουμε.

Καλή επιτυχία

 << ... Περισσότερες Συνταγές... >>

 

chef






Άλλα Άρθρα από Σαλάτες






OurLife.gr : Καθημερινό Magazino για την γυναίκα, τον άντρα την οικογένεια και οχι μόνο. www.ourlife.gr

Green Interactive Media : Κατασκευή Ιστοσελίδων, NewsPortals. www.greeninteractive.gr

Jetway Aviation : Ναυλώσεις αεροσκαφών, ελικοπτέρων, πτήσεις charter, Air Taxi. www.jetway.gr

VideoGallery : Φωτογραφίσεις, βιντεοσκοπίσεις γάμων, βαφτίσεων εκδηλώσεων. www.videogallery.gr

  • email Αποστολή άρθρου
    print Εμφάνιση εκτύπωσης Plain text Προβολή ώς Plain Text




Το Madata.GR στο FB
Blog View

Facebook
Γραφτείτε στο Newsletter του Madata.gr
Twitter