Δυναμωτικό πρωινό με βρώμη, κακάο και φράουλες

Δυναμωτικό πρωινό με βρώμη, κακάο και φράουλες

Υλικά1/2 φλ. τσαγιού βρώμη1/3 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου ή το γάλα της αρεσκείας σας1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι1 κ. γλ. σιρόπι σφενδάμου1 κ. γλ. σκόνη κακάο2 φράουλες κομμένες σε κύβουςΕκτέλεσηΒήμα 1Σε ένα βάζο τοποθετήστε τη βρώμη, το γάλα αμυγδάλου, το γιαούρτι,...

Τάρτα λεμονιού

Τάρτα λεμονιού

Υλικά4 κρόκοι αβγών4 αβγά2/3 φλ. τσαγιού ζάχαρη1 φλ. τσαγιού χυμό λεμονιούΞύσμα από δύο λεμόνια3/4 φλ. τσαγιού βούτυρο1 έτοιμη ζύμη τάρταςΖάχαρη...

Το σοκολατένιο ρόφημα που φτιάχνεις πανεύκολα και έχει λίγες θερμίδες

Το σοκολατένιο ρόφημα που φτιάχνεις πανεύκολα και έχει λίγες θερμίδες

Θες κάτι δροσερό και νόστιμο για να πίνεις τις ζεστές μέρες αλλά σου φαίνεται ότι τα γευστικά έχουν θερμίδες. Μπορεί πράγματι...

Τάρτα λεμονιού

Τάρτα λεμονιού

Υλικά4 κρόκοι αβγών4 αβγά2/3 φλ. τσαγιού ζάχαρη1 φλ. τσαγιού χυμό λεμονιούΞύσμα από δύο λεμόνια3/4 φλ. τσαγιού βούτυρο1 έτοιμη ζύμη τάρταςΖάχαρη...

Απολαυστικό smoothie με κακάο και φυστικοβούτυρο

Απολαυστικό smoothie με κακάο και φυστικοβούτυρο

Αντικαθιστά επάξια ακόμη και γλυκό   Υλικά1/3 φλ. τσαγιού βρώμη2 κ. γλ. σκόνη κακάο2 κ. σ. φυστικοβούτυρο1 1/2 παγωμένη μπανάνα2/3 φλ. τσαγιού...

Τοστ με φυστικοβούτυρο και μπανάνα

Τοστ με φυστικοβούτυρο και μπανάνα

Υλικά2 κ. σ. φυστικοβούτυρο2 φέτες ψωμί του τοστ1 μπανάνα κομμένη σε ροδέλεςΕκτέλεσηΒήμα 1Αλείψτε τις δύο φέτες ψωμιού για τοστ με...

Απολαυστικό smoothie με κακάο και φυστικοβούτυρο

Απολαυστικό smoothie με κακάο και φυστικοβούτυρο

Υλικά1/3 φλ. τσαγιού βρώμη2 κ. γλ. σκόνη κακάο2 κ. σ. φυστικοβούτυρο1 1/2 παγωμένη μπανάνα2/3 φλ. τσαγιού γάλαΕκτέλεσηΒήμα 1Τοποθετήστε τη βρώμη,...

Ανοιξιάτικο smoothie ενέργειας με φράουλες και τζίντζερ

Ανοιξιάτικο smoothie ενέργειας με φράουλες και τζίντζερ

Υλικά1 φλ. τσαγιού φράουλες1 1/2 φλ. τσαγιού μαρούλι1/2 παντζάρι, κομμένο σε κύβους1 κομμάτι τζίντζερ (2,5 εκ. περίπου), ξεφλουδισμένο1 1/2 φλ....

Σοκολατένιο κέικ χωρίς αβγά

Υλικά1 φλ. τσαγιού σκόνη κακάο4 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις3 φλ. τσαγιού ζάχαρη3 κ. γλ. μαγειρική σόδα3...

Αρωματικά και αφράτα πασχαλινά τσουρέκια

Αρωματικά και αφράτα πασχαλινά τσουρέκια

Υλικά4 κιλά αλεύρι για τσουρέκια25 αβγά μέτρια1 κιλό βούτυρο (φυτίνη)1 ½ κιλό ζάχαρη3 φλ. τσαγιού γάλα1 φλ. τσαγιού χυμό πορτοκαλιού6...

Σοκολατένιο κέικ χωρίς αβγά

Υλικά1 φλ. τσαγιού σκόνη κακάο4 1/2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις3 φλ. τσαγιού ζάχαρη3 κ. γλ. μαγειρική σόδα3...

Κέικ φράουλας χωρίς αλεύρι και αβγά

Κέικ φράουλας χωρίς αλεύρι και αβγά

Υλικά1/2 φλ. τσαγιού καρύδια1 φλ. τσαγιού τριμμένη καρύδα2 φλ. τσαγιού κάσιους1 κ. σ. χυμό λεμονιού1/2 φλ. τσαγιού σιρόπι αγαύης1/2 φλ....

Πώς να κάνεις το πανεύκολο παγωτό μόνο με δύο υλικά και χωρίς ζάχαρη

Πώς να κάνεις το πανεύκολο παγωτό μόνο με δύο υλικά και χωρίς ζάχαρη

Παγωτό χωρίς ζάχαρη… σε 1 λεπτό! Σου φαίνεται απίθανο; Κι όμως γίνεται! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι μπανάνες και κακάο. Πρόκειται...

Σπιτικό παγωτό φράουλα

Σπιτικό παγωτό φράουλα

Υλικά1/4 κιλού φρέσκες φράουλες καθαρισμένες1 1/2 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος3 κρόκοι αβγού3/4 φλ. τσαγιού ζάχαρη3 κ. σ. εκχύλισμα βανίλιαςΕκτέλεσηΒήμα 1Τοποθετήστε...

Πανεύκολη πίτα με φράουλες

Πανεύκολη πίτα με φράουλες

Υλικά1/4 κιλού φρέσκες φράουλες1 κατεψυγμένη ζύμη για πίτα3 κ. σ. κορν φλάουρ1 φλ. τσαγιού ζάχαρη κρυσταλλική3/4 φλ. τσαγιού νερό1/2 φλ....